<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Frittata – 7 przepisów | SmakujeGotuje.pl</title>
	<atom:link href="https://www.smakujegotuje.pl/tagi/frittata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Twoja książka kucharska on-line. Dodawaj przepisy, zbieraj ulubione, gotuj z innymi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 07:48:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.smakujegotuje.pl/wp-content/uploads/2026/09/smakujegotuje-ikona-kucharz-32x32.png</url>
	<title>Frittata – 7 przepisów | SmakujeGotuje.pl</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Frittata z cukinią z piekarnika</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-cukinia-z-piekarnika/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-cukinia-z-piekarnika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[migotka28]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 15:40:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/frittata-z-cukinia-z-piekarnika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Frittata z cukinią to zapiekana potrawa jajeczna z dodatkiem warzyw i sera, przygotowywana w piekarniku zamiast na patelni. Cukinia, papryka i cebula nadają jej lekkości, a ozdobne pąki nasturcji wprowadzają…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-cukinia-z-piekarnika/">Frittata z cukinią z piekarnika</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Frittata z cukinią to zapiekana potrawa jajeczna z dodatkiem warzyw i sera, przygotowywana w piekarniku zamiast na patelni. Cukinia, papryka i cebula nadają jej lekkości, a ozdobne pąki nasturcji wprowadzają ciekawy akcent smakowy i wizualny. Sprawdzi się jako danie na śniadanie, lekki obiad lub kolację.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli nie masz pąków nasturcji, można je pominąć lub zastąpić świeżymi ziołami – nie wpłynie to na smak samej frittaty.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-cukinia-z-piekarnika/">Frittata z cukinią z piekarnika</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-cukinia-z-piekarnika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Frittata z makaronem i fasolką szparagową</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-makaronem-i-fasolka-szparagowa/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-makaronem-i-fasolka-szparagowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ela S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2014 08:43:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/frittata-z-makaronem-i-fasolka-szparagowa/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Frittata z makaronem to sycące danie na jeden garnek, łączące ugotowany makaron, fasolkę szparagową i wędlinę zapieczone w jajkach. Sprawdzi się jako szybki obiad lub kolacja, a dzięki dodatkowi ziół…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-makaronem-i-fasolka-szparagowa/">Frittata z makaronem i fasolką szparagową</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Frittata z makaronem to sycące danie na jeden garnek, łączące ugotowany makaron, fasolkę szparagową i wędlinę zapieczone w jajkach. Sprawdzi się jako szybki obiad lub kolacja, a dzięki dodatkowi ziół ma świeży, ziołowy aromat.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli zależy ci na równomiernym przypieczeniu bez przewracania frittaty, wygodniej jest dokończyć ją w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20 minut.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-makaronem-i-fasolka-szparagowa/">Frittata z makaronem i fasolką szparagową</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-makaronem-i-fasolka-szparagowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mini frittaty</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mini-frittaty/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mini-frittaty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2013 14:31:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/mini-frittaty/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mini frittaty to lekkie, pieczone babeczki z białek jaj z dodatkiem warzyw i sera, przygotowywane w formie na muffinki. Sprawdzą się jako pożywne śniadanie lub przekąska, którą można zabrać ze…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mini-frittaty/">Mini frittaty</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mini frittaty to lekkie, pieczone babeczki z białek jaj z dodatkiem warzyw i sera, przygotowywane w formie na muffinki. Sprawdzą się jako pożywne śniadanie lub przekąska, którą można zabrać ze sobą. Dzięki użyciu samych białek są lżejsze niż tradycyjna frittata.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Warzywa i zioła można zmieniać według upodobań, zachowując proporcje masy jajecznej, aby frittaty dobrze się upiekły.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mini-frittaty/">Mini frittaty</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mini-frittaty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Frittata z brokułami</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-brokulami/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-brokulami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mystylemyeveryday]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2013 08:26:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/frittata-z-brokulami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Frittata z brokułami to prosta zapiekanka jajeczna łącząca warzywa z otrębami owsianymi, którą można przygotować zarówno na patelni, jak i w piekarniku. Sprawdzi się jako lekkie danie śniadaniowe lub obiadowe…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-brokulami/">Frittata z brokułami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Frittata z brokułami to prosta zapiekanka jajeczna łącząca warzywa z otrębami owsianymi, którą można przygotować zarówno na patelni, jak i w piekarniku. Sprawdzi się jako lekkie danie śniadaniowe lub obiadowe dla osób na diecie wegetariańskiej. Dzięki dodatkowi otrąb ma bardziej sycącą konsystencję niż klasyczny omlet.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> W przepisie w kroku przygotowania pojawia się por, który nie został ujęty na liście składników &#8211; warto doliczyć niewielką ilość pora do zakupów.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-brokulami/">Frittata z brokułami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-brokulami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Frittata z serem i pomidorem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-serem-i-pomidorem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-serem-i-pomidorem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[smak i uczucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 04:16:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/frittata-z-serem-i-pomidorem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Omlet wegetariański</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-serem-i-pomidorem/">Frittata z serem i pomidorem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Omlet wegetariański</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-serem-i-pomidorem/">Frittata z serem i pomidorem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-z-serem-i-pomidorem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wiosenna frittata z piekarnika</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wiosenna-frittata-z-piekarnika/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wiosenna-frittata-z-piekarnika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[migotka28]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2015 07:44:21 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/wiosenna-frittata-z-piekarnika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kolejna moja frittata z piekarnika tym razem w wersji wiosennej z dodatkiem świeżego szpinaku, rzodkiewek i kwiatów szczypiorku.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wiosenna-frittata-z-piekarnika/">Wiosenna frittata z piekarnika</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kolejna moja frittata z piekarnika tym razem w wersji wiosennej z dodatkiem świeżego szpinaku, rzodkiewek i kwiatów szczypiorku.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wiosenna-frittata-z-piekarnika/">Wiosenna frittata z piekarnika</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wiosenna-frittata-z-piekarnika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Frittata &#8211; włoski omlet</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-wloski-omlet/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-wloski-omlet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BonTonItalia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2015 10:41:40 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/frittata-wloski-omlet/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Proste, smakowite danie, o wybornym włoskim charakterze.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-wloski-omlet/">Frittata &#8211; włoski omlet</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Proste, smakowite danie, o wybornym włoskim charakterze.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-wloski-omlet/">Frittata &#8211; włoski omlet</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/frittata-wloski-omlet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
