<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jarmuż – 51 przepisów | SmakujeGotuje.pl</title>
	<atom:link href="https://www.smakujegotuje.pl/tagi/jarmuz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Twoja książka kucharska on-line. Dodawaj przepisy, zbieraj ulubione, gotuj z innymi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 07:48:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.smakujegotuje.pl/wp-content/uploads/2026/09/smakujegotuje-ikona-kucharz-32x32.png</url>
	<title>Jarmuż – 51 przepisów | SmakujeGotuje.pl</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Włoska zupa z kurczakiem i parmezanem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wloska-zupa-z-kurczakiem-i-parmezanem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wloska-zupa-z-kurczakiem-i-parmezanem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2015 08:05:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/wloska-zupa-z-kurczakiem-i-parmezanem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sycąca, rozgrzewająca zupa łącząca pieczonego kurczaka, upieczony czosnek i sezonowe warzywa korzeniowe z dodatkiem dyni i jarmużu. Wyróżnia ją głęboki smak dzięki pieczeniu składników przed gotowaniem oraz dodatkowi parmezanu i…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wloska-zupa-z-kurczakiem-i-parmezanem/">Włoska zupa z kurczakiem i parmezanem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sycąca, rozgrzewająca zupa łącząca pieczonego kurczaka, upieczony czosnek i sezonowe warzywa korzeniowe z dodatkiem dyni i jarmużu. Wyróżnia ją głęboki smak dzięki pieczeniu składników przed gotowaniem oraz dodatkowi parmezanu i makaronu orzo. Świetnie sprawdzi się jako pożywny obiad w chłodniejsze dni, podana z pieczywem.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Kurczaka i czosnek można upiec wcześniej i przechowywać w lodówce, co skraca czas przygotowania właściwej zupy.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wloska-zupa-z-kurczakiem-i-parmezanem/">Włoska zupa z kurczakiem i parmezanem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wloska-zupa-z-kurczakiem-i-parmezanem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czipsy z jarmużu</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czipsy-z-jarmuzu/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czipsy-z-jarmuzu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[agusia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 14:15:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/czipsy-z-jarmuzu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czipsy z jarmużu to lekka, chrupiąca przekąska pieczona w piekarniku zamiast smażona w oleju. Sprawdzają się jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych i pasują do wieczornego podjadania czy jako…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czipsy-z-jarmuzu/">Czipsy z jarmużu</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Czipsy z jarmużu to lekka, chrupiąca przekąska pieczona w piekarniku zamiast smażona w oleju. Sprawdzają się jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych i pasują do wieczornego podjadania czy jako dodatek do dań głównych.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Warto dokładnie osuszyć liście jarmużu przed pieczeniem, ponieważ nadmiar wody sprawi, że czipsy będą się dłużej piec i mogą nie uzyskać odpowiedniej chrupkości.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czipsy-z-jarmuzu/">Czipsy z jarmużu</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czipsy-z-jarmuzu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sycąca zupa z kurczakiem, dynią i jarmużem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/sycaca-zupa-z-kurczakiem-dynia-i-jarmuzem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/sycaca-zupa-z-kurczakiem-dynia-i-jarmuzem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 09:32:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/sycaca-zupa-z-kurczakiem-dynia-i-jarmuzem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rozgrzewająca jesienna zupa łącząca kurczaka, dynię i jarmuż w kremowo-pomidorowym bulionie. Sycący charakter i wyrazisty smak sprawiają, że sprawdzi się jako pełnowartościowy obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni. Doskonale komponuje się…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/sycaca-zupa-z-kurczakiem-dynia-i-jarmuzem/">Sycąca zupa z kurczakiem, dynią i jarmużem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rozgrzewająca jesienna zupa łącząca kurczaka, dynię i jarmuż w kremowo-pomidorowym bulionie. Sycący charakter i wyrazisty smak sprawiają, że sprawdzi się jako pełnowartościowy obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni. Doskonale komponuje się z posypką z parmezanu i pieczywem.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Kurczaka można ugotować lub usmażyć wcześniej i przechowywać w lodówce, co skraca czas przygotowania całej zupy.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/sycaca-zupa-z-kurczakiem-dynia-i-jarmuzem/">Sycąca zupa z kurczakiem, dynią i jarmużem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/sycaca-zupa-z-kurczakiem-dynia-i-jarmuzem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chipsy z jarmużu</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chipsy-z-jarmuzu/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chipsy-z-jarmuzu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Moje Wypieki I Nie Tylko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 22:36:02 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/chipsy-z-jarmuzu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chipsy z jarmużu to lekka, chrupiąca przekąska pieczona zamiast smażona, dzięki czemu jest dietetyczną alternatywą dla tradycyjnych chipsów. Sprawdzą się zarówno jako samodzielna przegryzka, jak i dodatek do dań głównych.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chipsy-z-jarmuzu/">Chipsy z jarmużu</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chipsy z jarmużu to lekka, chrupiąca przekąska pieczona zamiast smażona, dzięki czemu jest dietetyczną alternatywą dla tradycyjnych chipsów. Sprawdzą się zarówno jako samodzielna przegryzka, jak i dodatek do dań głównych.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Sól dodawaj ostrożnie i w niewielkiej ilości, ponieważ łatwo przesolić delikatne liście jarmużu.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chipsy-z-jarmuzu/">Chipsy z jarmużu</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chipsy-z-jarmuzu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paprykowo-czosnkowa pierś z patelni grillowej</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/paprykowo-czosnkowa-piers-z-patelni-grillowej/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/paprykowo-czosnkowa-piers-z-patelni-grillowej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[migotka28]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 15:47:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/paprykowo-czosnkowa-piers-z-patelni-grillowej/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Grillowana pierś z kurczaka doprawiona papryką i czosnkiem to szybki, jednodaniowy pomysł na obiad. Mięso przygotowuje się na patelni grillowej, a towarzyszy mu podduszany jarmuż o chrupiących brzegach. Całość dobrze…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/paprykowo-czosnkowa-piers-z-patelni-grillowej/">Paprykowo-czosnkowa pierś z patelni grillowej</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Grillowana pierś z kurczaka doprawiona papryką i czosnkiem to szybki, jednodaniowy pomysł na obiad. Mięso przygotowuje się na patelni grillowej, a towarzyszy mu podduszany jarmuż o chrupiących brzegach. Całość dobrze komponuje się z kaszą kuskus jako dodatkiem skrobiowym.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jarmuż smaż na dość mocnym ogniu, aby częściowo się przysmażył i zachował chrupkość, a nie tylko zmiękł.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/paprykowo-czosnkowa-piers-z-patelni-grillowej/">Paprykowo-czosnkowa pierś z patelni grillowej</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/paprykowo-czosnkowa-piers-z-patelni-grillowej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ROLADKI Z KURCZAKIEM JARMUŻEM I KAPARAMI</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/roladki-z-kurczakiem-jarmuzem-i-kaparami/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/roladki-z-kurczakiem-jarmuzem-i-kaparami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[duszek]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 20:26:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/roladki-z-kurczakiem-jarmuzem-i-kaparami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Roladki z piersi kurczaka nadziewane duszonym jarmużem, kaparami i serem dojrzewającym to pomysł na sycące danie obiadowe. Farsz warzywny wzbogacony czosnkiem i kaparami nadaje mięsu wyrazisty smak, a roztopiony ser…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/roladki-z-kurczakiem-jarmuzem-i-kaparami/">ROLADKI Z KURCZAKIEM JARMUŻEM I KAPARAMI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Roladki z piersi kurczaka nadziewane duszonym jarmużem, kaparami i serem dojrzewającym to pomysł na sycące danie obiadowe. Farsz warzywny wzbogacony czosnkiem i kaparami nadaje mięsu wyrazisty smak, a roztopiony ser dodaje kremowości. Danie sprawdzi się jako główny posiłek podany z ulubionym dodatkiem skrobiowym.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Roladki spinaj wykałaczkami, aby farsz i ser nie wypadły podczas smażenia, a przed podaniem pamiętaj o ich usunięciu.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/roladki-z-kurczakiem-jarmuzem-i-kaparami/">ROLADKI Z KURCZAKIEM JARMUŻEM I KAPARAMI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/roladki-z-kurczakiem-jarmuzem-i-kaparami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-brokul-i-jarmuzu/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-brokul-i-jarmuzu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[duszek]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 20:16:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zupa-krem-z-brokul-i-jarmuzu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rozgrzewająca zupa krem łącząca brokuły i jarmuż z warzywami korzeniowymi, gotowana na wywarze z indyka. Sprawdzi się jako sycący obiad w chłodne dni, zwłaszcza podana z kleksem śmietany i domowymi…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-brokul-i-jarmuzu/">ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rozgrzewająca zupa krem łącząca brokuły i jarmuż z warzywami korzeniowymi, gotowana na wywarze z indyka. Sprawdzi się jako sycący obiad w chłodne dni, zwłaszcza podana z kleksem śmietany i domowymi grzankami.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Wywar warto przygotować wcześniej i pozostawić mięso do obrania po wystudzeniu, dzięki czemu łatwiej oddzieli się od kości.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-brokul-i-jarmuzu/">ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-brokul-i-jarmuzu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kisz,  tarta  z jarmużem i Mangoldem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kisz-tarta-z-jarmuzem-i-mangoldem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kisz-tarta-z-jarmuzem-i-mangoldem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kulinarne przygody Gatity]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2013 16:33:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/kisz-tarta-z-jarmuzem-i-mangoldem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Słona tarta na kruchym spodzie z dodatkiem jarmużu i łodyg boćwiny, zapiekana w aromatycznej masie jajeczno-serowej. Danie sprawdzi się jako lekki obiad lub przystawka, szczególnie dla miłośników warzyw liściastych. Dobrze…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kisz-tarta-z-jarmuzem-i-mangoldem/">Kisz,  tarta  z jarmużem i Mangoldem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Słona tarta na kruchym spodzie z dodatkiem jarmużu i łodyg boćwiny, zapiekana w aromatycznej masie jajeczno-serowej. Danie sprawdzi się jako lekki obiad lub przystawka, szczególnie dla miłośników warzyw liściastych. Dobrze komponuje się z lekką sałatką.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli jarmuż wystaje ponad masę jajeczną, dociskaj go od czasu do czasu łyżką, aby uniknąć przypalenia podczas pieczenia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kisz-tarta-z-jarmuzem-i-mangoldem/">Kisz,  tarta  z jarmużem i Mangoldem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kisz-tarta-z-jarmuzem-i-mangoldem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zupa mięsna z jarmużem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-miesna-z-jarmuzem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-miesna-z-jarmuzem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:45:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zupa-miesna-z-jarmuzem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gęsta i pożywna zupa z mięsem, kiełbasą, papryką i jarmużem z pewnością zaspokoi głód na długo.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-miesna-z-jarmuzem/">Zupa mięsna z jarmużem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gęsta i pożywna zupa z mięsem, kiełbasą, papryką i jarmużem z pewnością zaspokoi głód na długo.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-miesna-z-jarmuzem/">Zupa mięsna z jarmużem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-miesna-z-jarmuzem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZUPA KREM Z JARMUŻU Z JAJKIEM I CHIPSAMI</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-jarmuzu-z-jajkiem-i-chipsami/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-jarmuzu-z-jajkiem-i-chipsami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[KuchniaMagdaleny]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2018 19:34:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zupa-krem-z-jarmuzu-z-jajkiem-i-chipsami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zdrowa i bardzo smaczna zupa krem z jarmużu, podana z jajkiem ugotowanym na twardo, pestkami dyni oraz chipsami z jarmużu</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-jarmuzu-z-jajkiem-i-chipsami/">ZUPA KREM Z JARMUŻU Z JAJKIEM I CHIPSAMI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zdrowa i bardzo smaczna zupa krem z jarmużu, podana z jajkiem ugotowanym na twardo, pestkami dyni oraz chipsami z jarmużu</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-jarmuzu-z-jajkiem-i-chipsami/">ZUPA KREM Z JARMUŻU Z JAJKIEM I CHIPSAMI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zupa-krem-z-jarmuzu-z-jajkiem-i-chipsami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
