<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ziarna – 11 przepisów | SmakujeGotuje.pl</title>
	<atom:link href="https://www.smakujegotuje.pl/tagi/ziarna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Twoja książka kucharska on-line. Dodawaj przepisy, zbieraj ulubione, gotuj z innymi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 07:49:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.smakujegotuje.pl/wp-content/uploads/2026/09/smakujegotuje-ikona-kucharz-32x32.png</url>
	<title>Ziarna – 11 przepisów | SmakujeGotuje.pl</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Knekkebrød-norweskie chrupkie pieczywo</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-norweskie-chrupkie-pieczywo/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-norweskie-chrupkie-pieczywo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ela S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2014 16:15:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/knekkebrod-norweskie-chrupkie-pieczywo/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Knekkebrød to norweskie chrupkie pieczywo na bazie ziaren i płatków, wypiekane cienką warstwą aż do uzyskania twardej, łamliwej struktury. Nie zawiera drożdży ani zakwasu, dzięki czemu przygotowuje się je bardzo…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-norweskie-chrupkie-pieczywo/">Knekkebrød-norweskie chrupkie pieczywo</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Knekkebrød to norweskie chrupkie pieczywo na bazie ziaren i płatków, wypiekane cienką warstwą aż do uzyskania twardej, łamliwej struktury. Nie zawiera drożdży ani zakwasu, dzięki czemu przygotowuje się je bardzo szybko. Sprawdza się jako baza pod pasty, wędliny czy sery, a także jako chrupiąca przekąska samodzielna.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Proporcje pestek dyni i sezamu można modyfikować względem podanych w przepisie, zachowując łączną ilość ziaren, tak jak zrobiła to autorka.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-norweskie-chrupkie-pieczywo/">Knekkebrød-norweskie chrupkie pieczywo</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-norweskie-chrupkie-pieczywo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najzdrowszy chleb na świecie &#8211; bez mąki</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/najzdrowszy-chleb-na-swiecie-bez-maki/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/najzdrowszy-chleb-na-swiecie-bez-maki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szybkie gotowanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 06:22:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/najzdrowszy-chleb-na-swiecie-bez-maki/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chleb bezmączny na bazie nasion, orzechów i płatków owsianych, spajany łuskami psyllium i chia. Nie wymaga drożdży ani wyrastania, a jego charakterystyczna, gęsta struktura sprawdzi się jako baza pod pasty,…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/najzdrowszy-chleb-na-swiecie-bez-maki/">Najzdrowszy chleb na świecie &#8211; bez mąki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chleb bezmączny na bazie nasion, orzechów i płatków owsianych, spajany łuskami psyllium i chia. Nie wymaga drożdży ani wyrastania, a jego charakterystyczna, gęsta struktura sprawdzi się jako baza pod pasty, wędliny czy dżemy. Dobrze komponuje się z dodatkami na słodko i na wytrawnie.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Chleb przechowuj w szczelnym pojemniku do 5 dni, a kroić zacznij tylko po całkowitym wystygnięciu, inaczej kromki będą się rozpadać.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/najzdrowszy-chleb-na-swiecie-bez-maki/">Najzdrowszy chleb na świecie &#8211; bez mąki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/najzdrowszy-chleb-na-swiecie-bez-maki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chleb Na Zakwasie &#8211; Bez Długiego Wyrasta</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-na-zakwasie-bez-dlugiego-wyrasta/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-na-zakwasie-bez-dlugiego-wyrasta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ivon]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 13:11:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/chleb-na-zakwasie-bez-dlugiego-wyrasta/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chleb Na Zakwasie &#8211; Bez Długiego Wyrastania</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-na-zakwasie-bez-dlugiego-wyrasta/">Chleb Na Zakwasie &#8211; Bez Długiego Wyrasta</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chleb Na Zakwasie &#8211; Bez Długiego Wyrastania</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-na-zakwasie-bez-dlugiego-wyrasta/">Chleb Na Zakwasie &#8211; Bez Długiego Wyrasta</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-na-zakwasie-bez-dlugiego-wyrasta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Codzienny chleb pszenny na zakwasie</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/codzienny-chleb-pszenny-na-zakwasie/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/codzienny-chleb-pszenny-na-zakwasie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Badylarka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2015 06:51:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/codzienny-chleb-pszenny-na-zakwasie/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Codzienny chleb na zakwasie, pszenny. Na blogu opis wykonania, łącznie z odniesiem do samodzielnego wykonania zakwasu</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/codzienny-chleb-pszenny-na-zakwasie/">Codzienny chleb pszenny na zakwasie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Codzienny chleb na zakwasie, pszenny. Na blogu opis wykonania, łącznie z odniesiem do samodzielnego wykonania zakwasu</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/codzienny-chleb-pszenny-na-zakwasie/">Codzienny chleb pszenny na zakwasie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/codzienny-chleb-pszenny-na-zakwasie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chleb pszenny wieloziarnisty na zakwasie</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-pszenny-wieloziarnisty-na-zakwasie/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-pszenny-wieloziarnisty-na-zakwasie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Badylarka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2015 13:04:26 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/chleb-pszenny-wieloziarnisty-na-zakwasie/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chleb pszenny ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i ziarnami babki płesznik</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-pszenny-wieloziarnisty-na-zakwasie/">Chleb pszenny wieloziarnisty na zakwasie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chleb pszenny ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i ziarnami babki płesznik</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-pszenny-wieloziarnisty-na-zakwasie/">Chleb pszenny wieloziarnisty na zakwasie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-pszenny-wieloziarnisty-na-zakwasie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chleb zmieniający życie (chleb życia)</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zmieniajacy-zycie-chleb-zycia/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zmieniajacy-zycie-chleb-zycia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[cookierenka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2015 08:42:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/chleb-zmieniajacy-zycie-chleb-zycia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chleb bez mąki, jajek, nabiału, ani żadnych spulchniaczy, za to z przeróżnymi pestkami, ziarnami, płatkami i orzechami. Samo zdrowie!</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zmieniajacy-zycie-chleb-zycia/">Chleb zmieniający życie (chleb życia)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chleb bez mąki, jajek, nabiału, ani żadnych spulchniaczy, za to z przeróżnymi pestkami, ziarnami, płatkami i orzechami. Samo zdrowie!</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zmieniajacy-zycie-chleb-zycia/">Chleb zmieniający życie (chleb życia)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zmieniajacy-zycie-chleb-zycia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CHLEB ŻYTNI Z ZIARNAMI</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zytni-z-ziarnami/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zytni-z-ziarnami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[milka540]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2015 09:24:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/chleb-zytni-z-ziarnami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>To pierwszy chleb jaki w życiu upiekłam. Zrobiłam go na drożdżach, a nie na zakwasie, ale i tak smakował wybornie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zytni-z-ziarnami/">CHLEB ŻYTNI Z ZIARNAMI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>To pierwszy chleb jaki w życiu upiekłam. Zrobiłam go na drożdżach,  a nie na zakwasie, ale i tak smakował wybornie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zytni-z-ziarnami/">CHLEB ŻYTNI Z ZIARNAMI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/chleb-zytni-z-ziarnami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka-figowa uczta</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-figowa-uczta/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-figowa-uczta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[migotka28]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 17:52:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/salatka-figowa-uczta/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pyszna sałatka z figami</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-figowa-uczta/">Sałatka-figowa uczta</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pyszna sałatka z figami</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-figowa-uczta/">Sałatka-figowa uczta</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-figowa-uczta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wieloziarnisty chleb z owocami</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wieloziarnisty-chleb-z-owocami/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wieloziarnisty-chleb-z-owocami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[kuchennelasuchowanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 16:12:17 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/wieloziarnisty-chleb-z-owocami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gruboziarnisty chleb na bazie wielu zbóż oraz nasion, z dodatkiem owoców i orzechów.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wieloziarnisty-chleb-z-owocami/">Wieloziarnisty chleb z owocami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gruboziarnisty chleb na bazie wielu zbóż oraz nasion, z dodatkiem owoców i orzechów.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wieloziarnisty-chleb-z-owocami/">Wieloziarnisty chleb z owocami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/wieloziarnisty-chleb-z-owocami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Knekkebrød z żurawiną</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-z-zurawina/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-z-zurawina/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ela S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 10:15:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/knekkebrod-z-zurawina/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kolejna odsłona chrupkiego chleba-tym razem z żurawiną</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-z-zurawina/">Knekkebrød z żurawiną</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kolejna odsłona chrupkiego chleba-tym razem z żurawiną</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-z-zurawina/">Knekkebrød z żurawiną</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/knekkebrod-z-zurawina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
