Powrót kaszy jaglanej – Millet groats
dodał(a) mystylemyeveryday aktualizacja: 
942
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (ugotuj wieczorem)
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- łyżeczka miodu
- 1/2 szklanki białego chudego twarogu
- 2 łyżeczki jagód goji
- 4-5 truskawek
Danie na bazie kaszy jaglanej to szybkie śniadanie łączące zboże z nabiałem i owocami. Sprawdzi się jako pożywny początek dnia, a jego przygotowanie zajmuje jedynie chwilę, ponieważ kaszę gotuje się wcześniej.
Wskazówka: Kaszę warto ugotować wieczorem, aby rano przygotowanie śniadania zajęło tylko kilka minut.
Przygotowanie
- Wieczorem ugotuj kaszę jaglaną i odstaw do rana.
- Truskawki umyj i pokrój na mniejsze kawałki.
- Twaróg rozgnieć widelcem na gładką masę.
- Połącz kaszę jaglaną z twarogiem, siemieniem lnianym, miodem, jagodami goji i pokrojonymi truskawkami.
- Całość dokładnie wymieszaj i podawaj od razu.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga mystylemyeveryday.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.