Smoothie z jagodami acai + ich zalety
dodał(a) kuchennelasuchowanie aktualizacja: 
941
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 1 banan
- 1 szklanka mrożonych owoców (jagody, truskawki lub maliny)
- ¾ szklanki mleka lub wody
- 1 łyżeczka proszku Acai
- dodatki wedle uznania (granola, owoce, nasiona, orzechy itd.)
Smoothie bowl na bazie banana, mrożonych owoców i proszku acai to szybka propozycja na pożywne śniadanie lub przekąskę. Gęsta konsystencja pozwala podać go w miseczce i udekorować dodatkami, dzięki czemu sprawdzi się zarówno jako lekki posiłek, jak i deser.
Wskazówka: Jeśli zależy Ci na gęstszej konsystencji smoothie bowl, użyj mniejszej ilości mleka lub wody.
Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Fit śniadanie – zdrowe przepisy
Przygotowanie
- Obierz banana i włóż go do blendera razem z mrożonymi owocami.
- Dodaj mleko lub wodę oraz proszek acai.
- Miksuj do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji, w razie potrzeby regulując ilość płynu.
- Przelej gotowy koktajl do miseczki.
- Udekoruj wybranymi dodatkami, na przykład granolą, owocami, nasionami lub orzechami.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga kuchennelasuchowanie.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.