Zdrowe nuggesty w orientalnej wersji
dodał(a) Walnut Kitchen aktualizacja: 
1 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- pierś z kurczaka
- jajko
- 2 łyżki miodu
- 3 łyżki sosu sojowego
- pieprz
- sezam
- opcjonalnie: olej sezamowy do smażenia
Orientalne nuggetsy z kurczaka to prosta alternatywa dla wersji smażonej w panierce, z aromatem sosu sojowego, miodu i sezamu. Sprawdzą się jako danie główne podane z warzywami po chińsku oraz pikantnym sosem chilli.
Wskazówka: Kawałki kurczaka warto pokroić na podobnej wielkości kęsy, aby smażyły się równomiernie.
Przygotowanie
- Rozbełtaj jajko z miodem i sosem sojowym, dopraw pieprzem.
- Pierś z kurczaka pokrój na małe kawałki.
- Zanurzaj kawałki kurczaka w jajku, a następnie obtaczaj w sezamie.
- Smaż na teflonowej patelni na niewielkiej ilości tłuszczu, opcjonalnie z dodatkiem oleju sezamowego, do usmażenia.
- Podawaj z chińskimi warzywami z patelni oraz sosem chilli przygotowanym z serka homogenizowanego wymieszanego z ostrym sosem chilli-czosnkowym.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Walnut Kitchen.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.