Pasta z pieczonych buraków i fasoli

dodał(a) Ela S aktualizacja: Wyświetlenia 862

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
1 h

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 1 1/2 szklanki ugotowanej fasoli lub puszka fasoli
  • 1 burak średniej wielkości
  • 1 - 2 łyżki chrzanu
  • 1/2 - 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 3 łyżki oleju (np. z pestek słonecznika)
  • garść posiekanej natki pietruszki lub koperku
  • sól i pieprz
Pasta z pieczonych buraków i fasoli

Pasta łącząca słodycz pieczonych buraków z sytą fasolą i wyrazistym smakiem chrzanu. Sprawdzi się jako smarowidło na kanapki lub dodatek do pieczywa przy okazji imprez. Jej intensywny, korzenny charakter dobrze kontrastuje z neutralnym pieczywem czy warzywami.

Wskazówka: Jeśli nie masz świeżo ugotowanej fasoli, śmiało użyj fasoli z puszki, wcześniej ją odsączając.

Pełny przepis na blogu Ela S:
healthy-craving.blogspot.com

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Umyj buraka, owiń go w folię aluminiową i piecz przez 45-60 minut.
  3. Odstaw upieczonego buraka do przestygnięcia, a następnie odetnij jego końcówki.
  4. Zmiksuj buraka w blenderze razem z fasolą, chrzanem, sokiem z cytryny, olejem oraz ziołami na gładką masę.
  5. Dopraw pastę solą i pieprzem do smaku.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Ela S.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.