Ciasteczka orzechowe ze słonecznikiem

dodał(a) Ze smakiem aktualizacja: Wyświetlenia 1,2 tys.

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
15 min
Porcje
17

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • Ciasto:
  • 170 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej
  • 100 g mielonych orzechów włoskich lub laskowych
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • 4 łyżki ksylitolu
  • 100 g masła
  • 1 jajko M/L
  • 70 g ziaren słonecznika
  • Polewa:
  • 50 g gorzkiej czekolady (najlepiej powyżej 90% kakao lub bez cukru)
  • 3 łyżki mleka
  • 1 łyżeczka (lub więcej) ksylitolu
Ciasteczka orzechowe ze słonecznikiem

Kruche ciasteczka na bazie mąki orkiszowej, mielonych orzechów i ziaren słonecznika, słodzone ksylitolem zamiast cukru. Dodatkowo wykończone polewą z gorzkiej czekolady, co nadaje im wyraźniejszy smak. Sprawdzą się jako deser do kawy lub herbaty dla osób ograniczających cukier.

Wskazówka: Jeśli polewa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę więcej mleka, aby łatwiej rozprowadzić ją na ciastkach.

Pełny przepis na blogu Ze smakiem:
zesmakiemizpasja.blogspot.co.at

Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Fit desery – zdrowe słodkości

Przygotowanie

  1. Wymieszaj mąkę, mielone orzechy, proszek do pieczenia, ksylitol, masło, jajko i ziarna słonecznika, zagniatając gładkie, miękkie i lekko wilgotne ciasto.
  2. Nagrzej piekarnik do 190 stopni i przygotuj blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  3. Z ciasta uformuj kulki wielkości orzecha włoskiego, spłaszcz je lekko i układaj na blasze w odstępach 2-3 cm.
  4. Piecz około 15 minut, aż ciastka lekko się zarumienią, następnie odstaw do ostygnięcia.
  5. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej, dodaj mleko i ksylitol, mieszając do uzyskania gładkiej polewy.
  6. W razie potrzeby dolej więcej mleka, aby polewa miała odpowiednią konsystencję.
  7. Udekoruj ostudzone ciasteczka przygotowaną polewą czekoladową.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Ze smakiem.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.