Woda mineralna: gazowana, czy nie?

carolline19

Uczestnik

Wiem, że po treningu, jak i w trakcie należy pić bardzo duże ilości wody. Czy ma znaczenie, jaka to będzie woda? Gazowana, lekko gazowana, czy nie gazowana?

ulala

Uczestnik

carolline19 pisze:Wiem, że po treningu, jak i w trakcie należy pić bardzo duże ilości wody. Czy ma znaczenie, jaka to będzie woda? Gazowana, lekko gazowana, czy nie gazowana?

Najlepsza jest moim zdaniem niegazowana.Po co sobie rozpychać żołądek bąbelkami? Poza tym niestety może się po takiej wodzie gazowanej nie fajnie odbijać podczas treningu.

Agacia

Uczestnik

Podobno (wg mojego trenera i przyjaciółki, która przeanalizowała składy chyba wszystkich wód 😉 ) najlepsza jest MUSZYNIANKA. Najlepiej wybierać te wody, które mają powyżej 1000mg/l składników, a Muszynianka zawiera ich aż 1952,7 mg/l .

Wyświetlanie 4 wpisów - od 1 do 4 (z 4 w sumie)
  • Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.

Chcesz dołączyć do rozmowy?

Zaloguj się kontem SmakujeGotuje – tym samym, którym dodajesz przepisy. Działają też loginy i hasła ze starego forum.

Zaloguj się Załóż konto