BabaJaga pisze:Ja już od lat nie używam śmietany. Do zabielania wszystkich sosów i zup używam jogurtu naturalnego. Jest zdrowszy i ma zdecydowanie mniej kalorii. Jeśli zależy mi na gęstszym sosie używam jogurtu greckiego.
My od lat używamy jogurtu do zabielania zupy. Ostatnio greckiego ale jak liczymy kalorie to i naturalny 0% się sprawdza doskonale. Namówiłam moich rodziców i oni też już od dawien dawna nie kupują śmietany. O ile to zdrowsze i lżejsze!