Dodaj przepis

Jak pozbyć się mdłości? Sposoby

Lady Wiki

Uczestnik

Każdemu mogą się zdarzyć ale jak je zwalczyć oto sposoby które znalazłam na leczenie i zapobieganie.

„Jak leczyć mdłości?
W leczeniu mdłości pomaga spożywanie takich produktów jak:

imbir
krople miętowe
migdały
naparów ziołowych

Inne sposoby leczenia mdłości to:

akupresura
relaks i odprężenie organizmu

Ponieważ zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć (zwłaszcza w przypadku tak nieprzyjemnej dolegliwości jak mdłości), warto wiedzieć jak uniknąć nieprzyjemnego uczucia. Jeśli dokuczają Ci mdłości zrezygnuj z:

mocnej kawy i herbaty
tłustych potraw
obfitych posiłków
nadmiernej ilości alkoholu

Jeśli cierpisz na chorobę lokomocyjną, pamiętaj o zażyciu przed podróżą odpowiednich środków, które pomogą Ci przetrwać podróż. Czytaj też ulotki leków – jeśli zażywane lekarstwo wywołuje u ciebie mdłości poproś lekarza o zmianę preparatu.”

Dzastonoga

Uczestnik

Dobrze jest się też zainteresować przyczynami

Nie jesteś w ciąży, a mimo to dokuczają Ci mdłości? Niestety przyczyn takiego stanu może być wiele. Oto kilka najczęstszych przyczyn mdłości niezwiązanych z ciążą:

stres
przemęczenie
przejedzenie
kac
zatrucie pokarmowe
migrena
choroba lokomocyjna
zapalenie ucha środkowego;
działanie niektórych leków.

Uwaga! Nudnościom może towarzyszyć osłabienie, spadek ciśnienia krwi, utrata apetytu, wzmożona potliwość. Mdłości mogą też (ale nie muszą) być objawem poprzedzającym wymioty. Jeśli dolegliwości są bardzo silne, nawracają lub trwają długo, trzeba skonsultować się z lekarzem. Nudności mogą bowiem świadczyć o zapaleniu wyrostka robaczkowego, wątroby czy nerek albo być objawem bulimii.

Starzynska

Uczestnik

Powodem mdłości może być wiele czynników. Może to być związane chociażby z florą bakteryjną w żołądku i jelitach. Warto poczytać o ziołach, które mogą pomóc w takiej sytuacji. Na stronie sklepu https://herbapis.pl/ można znaleźć wiele ziół, z których można skorzystać, a na blogu zielarnia.com.pl można dowiedzieć się więcej na temat wykorzystania poszczególnych ziół.

Lady D

Uczestnik

Wydaje mi się, że wypadałoby właśnie zastanowić się nad tym, co tak naprawdę jest powodem mdłości, bo tych może być całkiem sporo. Może wypadałoby po prostu zmienić dietę na taką, która byłaby naprawdę rozsądnie ułożona? Ja miałam różne problemy ze zdrowiem i nie mogłam się pozbyć niektórych z nich. Sporo dała mi zmiana nawyków żywieniowych i przerzucenie się na catering dietetyczny Wygodna Dieta. W moim przypadku dieta niskokaloryczna sprawdziła się doskonale, już po miesiącu zaczęłam się czuć zdecydowanie lepiej. Szczerze polecam, może i w Waszym przypadku takie rozwiązanie się sprawdzi.

😉

Wyświetlanie 4 wpisów - od 1 do 4 (z 4 w sumie)
  • Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.

Chcesz dołączyć do rozmowy?

Zaloguj się kontem SmakujeGotuje – tym samym, którym dodajesz przepisy. Działają też loginy i hasła ze starego forum.

Zaloguj się Załóż konto