Koktajl bananowo-sezamowy
dodał(a) Kuchnia Letycji aktualizacja: 
1,2 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 2 banany,
- 300 ml mleka, np. migdałowego,
- 3 łyżki otrębów owsianych,
- łyżka masła orzechowego,
- łyżka miodu,
- 2 łyżki ziaren sezamu,
- kilka kostek lodu.
Koktajl bananowo-sezamowy to gęsty, kremowy napój na bazie mleka roślinnego i owoców, wzbogacony o otręby, masło orzechowe i sezam. Sprawdzi się jako pożywne śniadanie na wynos lub przekąska w ciągu dnia. Dzięki dodatkowi masła orzechowego i miodu zyskuje wyraźny, słodkawy smak.
Wskazówka: Mleko migdałowe można zastąpić innym mlekiem roślinnym lub zwykłym, w zależności od preferencji.
Przygotowanie
- Obierz banany i umieść je w kielichu miksera.
- Dodaj mleko, otręby owsiane, masło orzechowe, miód, sezam oraz kostki lodu.
- Miksuj całość przez około 2 minuty, aż składniki się połączą.
- Przelej koktajl do szklanek i ewentualnie posyp dodatkową porcją sezamu.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Kuchnia Letycji.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.