Pasta z czerwonej fasoli i tuńczyka
dodał(a) migotka28 aktualizacja: 
886
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 1 puszka tuńczyka w kawałkach
- 4 łyżki majonezu
- 1-2 łyżki natki pietruszki
Pasta z czerwonej fasoli i tuńczyka to szybkie smarowidło łączące roślinne i rybne białko. Sprawdzi się jako baza kanapek lub dodatek do wafli ryżowych na lekki posiłek.
Wskazówka: Fasolę i tuńczyka warto dobrze odsączyć, aby pasta nie wyszła zbyt wodnista.
Przygotowanie
- Opłukaj i dokładnie osącz czerwoną fasolę.
- Przełóż fasolę do rozdrabniacza, dodaj 2 łyżki majonezu i zmiksuj na gładko.
- Posiekaj natkę pietruszki i dodaj do masy.
- Osącz tuńczyka i dodaj do rozdrabniacza razem z pozostałymi 2 łyżkami majonezu.
- Zmiksuj całość na jednolitą, gładką pastę.
- Podawaj z pieczywem lub waflami ryżowymi.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga migotka28.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.