Makaron z kurczakiem w sosie teriyaki

dodał(a) Dzi aktualizacja: Wyświetlenia 2,2 tys.

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Gotowanie / pieczenie
28 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 250 g makaronu ryżowego
  • 1 1/2 łyżki oleju rzepakowego
  • 400 g piersi z kurczaka, pokrojonych w paski
  • 4 marchewki, obrane i pokrojone w plasterki
  • 1 cebula, pokrojona w drobną kostkę
  • 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 3 szklanki świeżych lub mrożonych różyczek brokuła
  • sól i pieprz do smaku
  • Sos:
  • 1 1/2 szklanki zimnej wody
  • 3/4 szklanki ciemnego cukru trzcinowego
  • 1/2 szklanki sosu sojowego
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 3 łyżki skrobi lub mąki kukurydzianej
Makaron z kurczakiem w sosie teriyaki

Danie łączy delikatny kurczak z chrupiącymi warzywami i makaronem ryżowym, całość spina słodko-słony sos teriyaki przygotowany od podstaw. To szybki obiad w stylu azjatyckim, który sprawdzi się na co dzień, zwłaszcza gdy zależy nam na daniu jednogarnkowym.

Wskazówka: Sos teriyaki najlepiej gotować na małym ogniu, ciągle mieszając, aby uniknąć przypalenia skrobi i uzyskać gładką, błyszczącą konsystencję.

Pełny przepis na blogu Dzi:
karmelowy.pl

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.
  2. Kurczaka dopraw solą i pieprzem, a następnie usmaż na 1 łyżce oleju na średnim ogniu przez około 8 minut, aż się zarumieni. Zdejmij z patelni i odstaw.
  3. W garnku wymieszaj wodę, cukier trzcinowy, sos sojowy, sól i skrobię, zagotuj, a następnie gotuj na mniejszym ogniu około 10 minut, aż sos zgęstnieje i ściemnieje. Trzymaj go ciepły.
  4. Na tej samej patelni rozgrzej pozostały olej i smaż marchewkę przez 5 minut, mieszając.
  5. Dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia, a następnie dołóż brokuły i smaż kolejne 5 minut, aż będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
  6. Do warzyw dodaj usmażonego kurczaka, zalej całość sosem teriyaki, wymieszaj z makaronem ryżowym i podawaj od razu.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Dzi.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.