Makaron z kurczakiem w sosie teriyaki
dodał(a) Dzi aktualizacja:
2,2 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 28 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 250 g makaronu ryżowego
- 1 1/2 łyżki oleju rzepakowego
- 400 g piersi z kurczaka, pokrojonych w paski
- 4 marchewki, obrane i pokrojone w plasterki
- 1 cebula, pokrojona w drobną kostkę
- 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 3 szklanki świeżych lub mrożonych różyczek brokuła
- sól i pieprz do smaku
- Sos:
- 1 1/2 szklanki zimnej wody
- 3/4 szklanki ciemnego cukru trzcinowego
- 1/2 szklanki sosu sojowego
- 1/2 łyżeczki soli
- 3 łyżki skrobi lub mąki kukurydzianej

Danie łączy delikatny kurczak z chrupiącymi warzywami i makaronem ryżowym, całość spina słodko-słony sos teriyaki przygotowany od podstaw. To szybki obiad w stylu azjatyckim, który sprawdzi się na co dzień, zwłaszcza gdy zależy nam na daniu jednogarnkowym.
Wskazówka: Sos teriyaki najlepiej gotować na małym ogniu, ciągle mieszając, aby uniknąć przypalenia skrobi i uzyskać gładką, błyszczącą konsystencję.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.
- Kurczaka dopraw solą i pieprzem, a następnie usmaż na 1 łyżce oleju na średnim ogniu przez około 8 minut, aż się zarumieni. Zdejmij z patelni i odstaw.
- W garnku wymieszaj wodę, cukier trzcinowy, sos sojowy, sól i skrobię, zagotuj, a następnie gotuj na mniejszym ogniu około 10 minut, aż sos zgęstnieje i ściemnieje. Trzymaj go ciepły.
- Na tej samej patelni rozgrzej pozostały olej i smaż marchewkę przez 5 minut, mieszając.
- Dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia, a następnie dołóż brokuły i smaż kolejne 5 minut, aż będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
- Do warzyw dodaj usmażonego kurczaka, zalej całość sosem teriyaki, wymieszaj z makaronem ryżowym i podawaj od razu.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Dzi.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.