Sałatka na Ciepło & Najprostsze Polędwiczki

dodał(a) bitethesegoodies aktualizacja: Wyświetlenia 993

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Gotowanie / pieczenie
50 min
Porcje
4

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • Sałatka:
  • 2 średniej wielkości bataty
  • 5 niewielkich marchewek
  • 1 cukinia
  • 1 cebula (może być biała lub czerwona)
  • 200 g młodego szpinaku
  • garść świeżej natki pietruszki
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sól i pieprz do smaku
  • Polędwiczki:
  • 1 kg polędwiczki wieprzowej (2 duże lub 3 mniejsze)
  • 1 łyżka oliwy
  • duża szczypta soli i pieprzu
Sałatka na Ciepło & Najprostsze Polędwiczki

Ciepła sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych i cukinii podana na świeżym szpinaku to sycący dodatek, który świetnie łączy się z prostymi, grillowanymi polędwiczkami wieprzowymi. Danie sprawdzi się zarówno jako pełny obiad z mięsem, jak i lżejsza wersja wegetariańska z dodatkiem sera koziego i orzechów.

Wskazówka: Jeśli sałatka ma być daniem bezmięsnym, dodaj do niej 100-150 g sera koziego i garść ulubionych orzechów.

Pełny przepis na blogu bitethesegoodies:
bitethesegoodies.blogspot.com

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik do 200 stopni C.
  2. Obierz bataty i marchewki, pokrój je oraz cukinię w słupki, a cebulę w piórka.
  3. Ułóż warzywa na blasze z papierem do pieczenia, dopraw pieprzem i piecz około 30 minut, obracając 3-4 razy. Po 20 minutach włącz opcję grilla.
  4. Polędwiczki natrzyj oliwą, solą i pieprzem.
  5. Obsmaż mięso ze wszystkich stron na mocno rozgrzanej patelni grillowej.
  6. Przełóż polędwiczki na blachę z papierem do pieczenia i piecz około 20 minut, tak aby skończyły się piec razem z warzywami.
  7. W dużej misce przygotuj dressing z oliwy, soku z cytryny, musztardy, soli i pieprzu, a na wierzch ułóż liście szpinaku.
  8. Gorące warzywa przełóż od razu do miski ze szpinakiem i dressingiem, wymieszaj całość.
  9. Upieczone polędwiczki odstaw na chwilę, następnie pokrój w plastry i podawaj razem z sałatką.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga bitethesegoodies.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.