Sałatka na Ciepło & Najprostsze Polędwiczki
dodał(a) bitethesegoodies aktualizacja:
993
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 50 min
- Porcje
- 4
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- Sałatka:
- 2 średniej wielkości bataty
- 5 niewielkich marchewek
- 1 cukinia
- 1 cebula (może być biała lub czerwona)
- 200 g młodego szpinaku
- garść świeżej natki pietruszki
- 5 łyżek oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka musztardy
- sól i pieprz do smaku
- Polędwiczki:
- 1 kg polędwiczki wieprzowej (2 duże lub 3 mniejsze)
- 1 łyżka oliwy
- duża szczypta soli i pieprzu

Ciepła sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych i cukinii podana na świeżym szpinaku to sycący dodatek, który świetnie łączy się z prostymi, grillowanymi polędwiczkami wieprzowymi. Danie sprawdzi się zarówno jako pełny obiad z mięsem, jak i lżejsza wersja wegetariańska z dodatkiem sera koziego i orzechów.
Wskazówka: Jeśli sałatka ma być daniem bezmięsnym, dodaj do niej 100-150 g sera koziego i garść ulubionych orzechów.
Przygotowanie
- Nagrzej piekarnik do 200 stopni C.
- Obierz bataty i marchewki, pokrój je oraz cukinię w słupki, a cebulę w piórka.
- Ułóż warzywa na blasze z papierem do pieczenia, dopraw pieprzem i piecz około 30 minut, obracając 3-4 razy. Po 20 minutach włącz opcję grilla.
- Polędwiczki natrzyj oliwą, solą i pieprzem.
- Obsmaż mięso ze wszystkich stron na mocno rozgrzanej patelni grillowej.
- Przełóż polędwiczki na blachę z papierem do pieczenia i piecz około 20 minut, tak aby skończyły się piec razem z warzywami.
- W dużej misce przygotuj dressing z oliwy, soku z cytryny, musztardy, soli i pieprzu, a na wierzch ułóż liście szpinaku.
- Gorące warzywa przełóż od razu do miski ze szpinakiem i dressingiem, wymieszaj całość.
- Upieczone polędwiczki odstaw na chwilę, następnie pokrój w plastry i podawaj razem z sałatką.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga bitethesegoodies.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.