Krem bananowo – czekoladowy
dodał(a) Izabela J aktualizacja: 
1,4 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 3 banany
- 1 łyżeczka oleju kokosowego lub masła klarowanego
- 3 łyżki gorzkiego kakao
- 9 łyżek wrzątku
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 – 2 łyżki miodu
Krem bananowo-czekoladowy to szybki deser przygotowywany bez pieczenia, na bazie podsmażonych bananów i kakao. Wyróżnia się kremową konsystencją i intensywnym smakiem czekoladowym uzyskanym bez dodatku czekolady. Sprawdzi się jako lekki deser na zakończenie posiłku lub słodka przekąska.
Wskazówka: Ilość miodu warto dostosować do stopnia dojrzałości bananów – im bardziej dojrzałe, tym mniej słodzenia będzie potrzebne.
Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Fit desery – zdrowe słodkości
Przygotowanie
- Obierz banany i pokrój je w plastry.
- Rozgrzej na patelni olej kokosowy lub masło klarowane.
- Podsmaż banany na patelni aż zmiękną, następnie odstaw do ostudzenia.
- Zalej kakao wrzątkiem i wymieszaj dokładnie, aby pozbyć się grudek.
- Zmiksuj razem ostudzone banany, rozrobione kakao i sok z cytryny na gładki krem.
- W razie potrzeby dosłódź krem miodem do smaku.
- Schłodź gotowy krem w lodówce przed podaniem.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Izabela J.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.