Czipsy z jarmużu

dodał(a) agusia aktualizacja: Wyświetlenia 920

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
8 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • Jarmuż w dowolnej ilości
  • Olej rzepakowy
  • Przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, słodka papryka itp.
Czipsy z jarmużu

Czipsy z jarmużu to lekka, chrupiąca przekąska pieczona w piekarniku zamiast smażona w oleju. Sprawdzają się jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych i pasują do wieczornego podjadania czy jako dodatek do dań głównych.

Wskazówka: Warto dokładnie osuszyć liście jarmużu przed pieczeniem, ponieważ nadmiar wody sprawi, że czipsy będą się dłużej piec i mogą nie uzyskać odpowiedniej chrupkości.

Pełny przepis na blogu agusia:
www.wege-kuchnia.blogspot.com

Przygotowanie

  1. Liście jarmużu umyć i dokładnie osuszyć.
  2. Odciąć grube łodygi, a liście porwać na mniejsze kawałki.
  3. Rozgrzać piekarnik do temperatury 150-160 stopni.
  4. Rozłożyć jarmuż na blasze, skropić olejem rzepakowym i posypać wybranymi przyprawami.
  5. Wymieszać, aby przyprawy i olej równomiernie pokryły liście.
  6. Piec około 8 minut, aż liście staną się chrupiące.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga agusia.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.