Dorsz pieczony z warzywami
dodał(a) bitethesegoodies aktualizacja:
933
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 40 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 średniej wielkości cebule (pokrojone w piórka)
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
- 1 bakłażan (pokrojony w kostkę)
- 1 cukinia (pokrojona w kostkę)
- 1 żółta papryka (pokrojona w kawałki podobnej wielkości co bakłażan i cukinia)
- 1 czerwona papryka (pokrojona w kawałki podobnej wielkości co bakłażan i cukinia)
- 1 pomarańczowa papryka (pokrojona w kawałki podobnej wielkości co bakłażan i cukinia)
- 250 g pieczarek (pokrojonych w plasterki)
- 3 ząbki czosnku w całości
- 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
- 3 łyżki octu balsamicznego
- 250 ml bulionu warzywnego
- 2-3 krople tabasco (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
- 2 łyżeczki oregano
- 1 łyżeczka estragonu
- 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii
- sól i pieprz do smaku
- 500 g dorsza

Danie łączy pieczonego dorsza z aromatnym duszonym warzywami w stylu ratatouille, doprawionym octem balsamicznym i ziołami. Warzywa i sos przygotowuje się na patelni lub w garnku, a rybę dopieka razem z nimi w piekarniku, co pozwala jej wchłonąć smaki sosu. Sprawdzi się jako pełnowartościowy obiad, dobry z pieczywem lub ryżem.
Wskazówka: Warzywa warto dobrze odparować przed dodaniem ryby, aby zapiekanka nie była zbyt wodnista.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C.
- Na oliwie podsmaż cebulę do zmiękczenia, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i bakłażana, smaż kilka minut.
- Dodaj cukinię, po kilku minutach paprykę, a następnie pieczarki i pomidory z puszki.
- Wlej ocet balsamiczny i bulion, dodaj koncentrat pomidorowy, całe ząbki czosnku, tabasco oraz oregano i estragon.
- Wymieszaj, zagotuj i duś pod przykryciem około 15 minut, następnie odkryj i redukuj płyn przez kolejne 10 minut.
- Na koniec wmieszaj posiekaną bazylię.
- Pokrój dorsza na paski o grubości około 2 cm.
- Przełóż gorące warzywa z sosem do żaroodpornej brytfanki, a kawałki ryby wciśnij w sos tak, by powierzchnia była wyrównana.
- Piecz w piekarniku około 15 minut, a następnie podawaj na gorąco.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga bitethesegoodies.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.