Alergia pokarmowa-pieczenia przełyku,ust,języka,liszaje

Dzastonoga

Uczestnik

Piszę do was, ponieważ od kilkunastu lat mam bardzo dotkliwą alergię pokarmową i nie wiem już, jak sobie z nią poradzić. Korzystałam z pomocy alergologów, gastrologów, a nawet reumatologów, ale żaden z lekarzy nie był w stanie mi pomóc. Moja alergia ostatnio nasiliła się, bo towarzyszą jej teraz spływy ropne do gardła,ktore sa b uciazliwe i meczace. Rano kiedy sie budze juz czuje dyskomfort zwiazany z pieczeniem jamy ustnej.Jestem juz tak zmeczona i zrezygnowana moim samopoczuciem i tym ze nikt nie jest w stane mi pomoc.Mam jednak nadzieje,ze ktorys z forumowiczow mial podobne doswiadczenia i moglby mi cos poradzic.

Gitangos

Uczestnik

Witam

Z alergią pokarmową jest tak, że trzeba wiedzieć jaki składnik naszego pożywienia ją wywołuje. Wtedy wystarczy tylko unikać czynnika zagrożenia. Krótko, musisz zorientować się sama po sobie co ci szkodzi. A lista alergizujących składników pożywienia jest dość duża. Ja podam tylko niektóre. Otóż alergie pokarmową powodują owoce cytrusowe i drobnopestkowe tj truskawki, maliny, czy poziomki. Alergizującym produktem spożywczym może być surowe mleko, dlatego warto zastąpić je zakwaszanymi produktami mlecznymi. Także potrawy mączne mogą w dużym stopniu powodować uczulenie.
Jak walczyć z alergią? Należy przede wszystkim zadbać o dostarczenie organizmowi korzystnych dla zdrowia bioflawonoidów – kwercytyny i bromeliny. Związki te podniosą naszą odporność i dadzą nam broń do codziennego zmagania się z chorobą. Duże zapasy kwercytyny zgromadzone są w warzywach cebulowych (Aliaceae), a dokładniej w cebuli (Alium cepa) i czosnku (Alium sativum). Bromelinę zaś znajdziemy na pewno w ananasach.
Tak więc 2 zasady muszą być tu spełnione. Po pierwsze wystrzeganie się czynnika alergizującego, po drugie skuteczne podnoszenie poziomu naszej odporności.
Pozdrawiam

Wyświetlanie 2 wpisów - od 1 do 2 (z 2 w sumie)
  • Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.

Chcesz dołączyć do rozmowy?

Zaloguj się kontem SmakujeGotuje – tym samym, którym dodajesz przepisy. Działają też loginy i hasła ze starego forum.

Zaloguj się Załóż konto