w temacie Czy to alergia na mleko?
chyba nie, jesli już to to kakao, a mogą to być potówki od czapki np. albo od
śliny krostki, a jak umyjesz wodą przegotowana to bledną? skaza białkowa to
ponoć takie czerwone poliki, jakby mazakiem ktoś popisał, ale nie wiem do końca,
jeśli się utrzymuje, to miożesz pokazać lekarzowi.
w temacie jak dbać o stopy?domowe sposoby…
nie wiem czy coś Ci pomoże ta rada, ale ja robię sobie co parę dni peeling z
cukru oraz jakiegoś żelu pod prysznic, dosyć mocno ściera, stopy są bardzo
gładkie po nim. i smaruję na noc jakimś tłustym kremem- np. Nivea, Dermosan,
kremy dla niemowląt itp. co akurat mam pod ręką po prostu. wszelkie kremy do
stóp mają jak dla mnie za słabe działanie, niezłe są produkty Scholla, ale
nigdy mi kasy nie starcza, że się w nie obkupić, np. mają bardzo dobry peeling.
i nie wiem czy teraz nadal jest, ale kiedyś była taka złota seria i był fajny
krem w słoiczku.
pzdr.
w temacie Kamica ogólne sposoby
Fajnie że dałaś informacje o sposobach ale warto też wspomnieć jak wygląda to od strony diety
A oto informacje jeśli któraś z was szuka na temat tego czego nie należy spożywać aby uniknąć kamicy
„Mniej wapnia. Większość problematycznych kamieni zbudowana jest z wapnia lub jego związków. Dlatego warto ograniczyć podaż tego pierwiastka poprzez wyłączenie z diety suplementy witaminowo-mineralne oraz ograniczenie spożycia takich pokarmów jak mleko, ser, masło i innych przetworów mlecznych.
Leki na nadkwasotę żołądka często zawierają duże ilości wapnia. Jeśli zdiagnozowano kamień wapniowy i jednocześnie przyjmuje się leki alkalizujące zawierające wapń, trzeba zmienić medykament.
Aktywność fizyczna sprawia, że wapń wraca do kości – wystarczy regularny spacer lub jazda na rowerze.
Mniej pokarmów o wysokiej zawartości szczawianów. Około 60% wszystkich kamieni nerkowych to złogi szczawianu wapnia. Jeśli wszystkie układy pracują właściwie, szczawiany z owoców i warzyw są szybko wydalane. Powstawanie kamieni szczawianowych to dowód zaburzeń tych procesów, co skłania do ograniczenia podaży m.in. takich pokarmów jak rabarbar, fasola, czerwone buraki, czarne jagody, grejpfrut, truskawki, seler, zielona papryka, pietruszka, szpinak, herbata, kawa i czekolada.
Mniej białka, które zwiększa ilość kwasu moczowego, wapnia i fosforu w moczu, co przyczynia się do powstawania kamieni. Nadmiar białka jest niewskazany dla osób z kamieniami wapniowymi i szczególnie niekorzystny dla osób ze złogami moczanowymi lub cystynowymi. Dzienna dawka białka nie powinna przekraczać 180g, dotyczy to wszystkich rodzajów mięsa, serów i ryb.
Kontrola spożycia soli – maksymalna dzienna dawka to 2-3g., co wymaga wyeliminowania z diety konserw mięsnych, marynat, chipsów i dojrzewających serów.
Kontrola podaży witamin C i D. Skłonność do powstawania kamieni ze szczawianu wapnia wymaga zmniejszenia podaży witaminy C do 3-4g. dziennie. Jej nadmiar może zwiększać wytwarzanie szczawianów. Dostarczenie takiej ilości z pokarmu jest praktycznie niemożliwe, chodzi głównie o zaprzestanie stosowania preparatów witaminowych. Natomiast nadmiar witaminy D podwyższa ogólne stężenie wapnia w całym organizmie.”
w temacie Śmieszne i nie tylko…. nazwy potraw.
Dorzucam jeszcze nazwy z pewnego menu
Przystanek Dżungla- pyszna zupa jarzynowa z dodatkiem brokułów
Gdzie jest Nemo?- filet rybny z warzywami na parze
Pszczółka Maja- gałka lodów brzoskwiniowych polana w paski sosem czekoladowym
w temacie Moja Nowiutka Kuchnia
Mam podobną kuchnię, dlatego Twoja bardzo mi się podoba 🙂
Zamiast tapety mam barwioną szybę (idealna jeśli chodzi o funkcjonalność) i trochę drewna wprowadziłam coby całość ocieplić 🙂
w temacie Kopytka :P
Ciekawie musiało wyglądać spożycie takiego kopytka. „To którą połowę bierzesz mniejszą czy większą”
