Dietetyczny deser dyniowy
dodał(a) Walnut Kitchen aktualizacja: 
1,1 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 1/3 szklanki puree z dyni
- 1/2 szklanki mleka
- 3 łyżki gęstego serka
- szklanka płatków kukurydzianych
- szczypta soli, cynamonu i aromatu waniliowego
- miód/słodzik do smaku
- dodatkowo: łyżka gęstego serka, posiekane orzechy
Dyniowy deser na bazie puree z dyni, mleka i serka śmietankowego, zagęszczony płatkami kukurydzianymi zamiast tradycyjnej mąki czy śmietany. Doprawiony cynamonem i wanilią, sprawdzi się jako lekka propozycja na podwieczorek lub deser po posiłku. Podawany na zimno, dodatkowo z serkiem śmietankowym i orzechami.
Wskazówka: Ilość miodu lub słodzika warto dostosować po pierwszym zmiksowaniu, próbując gotową masę przed schłodzeniem.
Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Fit desery – zdrowe słodkości
Przygotowanie
- Zblenduj puree z dyni, mleko, serek śmietankowy i płatki kukurydziane na gładką masę.
- Dopraw solą, cynamonem, aromatem waniliowym oraz miodem lub słodzikiem do smaku.
- Przelej masę do naczynia i odstaw do lodówki na co najmniej kilkanaście minut.
- Podawaj schłodzone, dodając łyżkę gęstego serka i posiekane orzechy.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Walnut Kitchen.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.