Indyjskie Fish Biryani
dodał(a) kuchennelasuchowanie aktualizacja:
920
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 23 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 70g ryżu (7 łyżek)
- Marynata:
- 2 filety ryby, rozmrożone i osuszone
- 2-3 ząbki czosnku
- ½ cebuli, pokrojonej w piórka
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- sok z ½ cytryny
- łyżeczka musztardy
- łyżeczka sosu sojowego
- kawałek świeżego imbiru, posiekanego
- 2 papryczki chili (mniej lub więcej do smaku), posiekane
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- ¾ łyżeczki curry
- kilka igieł rozmarynu
- ½ łyżeczki papryki, kurkumy, kuminu, pieprzu cytrynowego
- ¾ łyżki przyprawy do Fish Biryani – możemy pominąć, lub dodać więcej w.w. przypraw
- Dodatkowo:
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1 łyżka oleju
- ½ łyżeczki curry
- szczypta cynamonu
- 2-3 goździki, ziarnka kardamonu
- ½ łyżeczki mielonego kuminu, kurkumy
- 1 łyżeczka mielonych ziaren kolendry
- ¾ łyżeczki mielonej papryki (wędzonej lub słodkiej)
- szczypta chili – opcjonalnie
- ¾ łyżki przyprawy do Fish Biryani – możemy pominąć, lub dodać więcej w.w. przypraw
- 6 łyżek jogurtu naturalnego
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego lub 6 łyżek pomidorów z puszki
- świeży lub mrożony koperek
- sok z 1/3 cytryny/limonki do podania

Fish Biryani to indyjskie danie łączące aromatyczny ryż z rybą marynowaną w mieszance przypraw, jogurtu i cytrusów. Wyróżnia je bogactwo przypraw korzennych oraz nocne marynowanie ryby, dzięki któremu mięso dobrze przejmuje smak. Sprawdzi się jako sycący obiad, podany ze świeżą cytryną lub limonką.
Wskazówka: Rybę warto zamarynować dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce, dzięki temu lepiej przejmie smak przypraw.
Przygotowanie
- Filety rybne pokrój na 3 kawałki każdy i umieść w naczyniu.
- Dodaj cebulę, przeciśnięty czosnek, posiekane chili, imbir oraz pozostałe składniki marynaty i wymieszaj tak, aby ryba była dokładnie pokryta.
- Przykryj naczynie i wstaw do lodówki najlepiej na całą noc.
- Ryż płucz kilkukrotnie w wodzie, aż będzie klarowna, następnie zalej wodą i odstaw na 30 minut.
- Zmień wodę na świeżą (na wysokość równą warstwie ryżu), dopraw solą i gotuj pod przykryciem na małym ogniu, pod koniec odkrywając garnek, aż woda odparuje.
- Na głębokiej patelni podsmaż lub uduś cebulę do miękkości przez około 10 minut.
- Dodaj zamarynowaną rybę wraz z marynatą, przyprawy dodatkowe i olej, smaż na małym ogniu około 5 minut, następnie odwróć rybę na drugą stronę.
- Dolej jogurt oraz 4-5 łyżek wody, przykryj patelnię i duś całość na wolnym ogniu przez około 8 minut.
- Dodaj posiekany koperek i ugotowany ryż, delikatnie wymieszaj, uważając, aby nie rozpadła się ryba.
- Podawaj skropione sokiem z cytryny lub limonki.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga kuchennelasuchowanie.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.