Indyk z woka ze szparagami

dodał(a) Smaki Edyty aktualizacja: Wyświetlenia 959

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Gotowanie / pieczenie
4 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 600 g piersi z indyka
  • 2 pęczki szparagów
  • 2 papryki - żółta i czerwona
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 ml bulionu kurczakowego
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki oleju
Indyk z woka ze szparagami

Danie z woka łączące kawałki piersi z indyka z chrupiącymi szparagami i kolorową papryką, spięte lekkim sosem na bazie bulionu i sosu sojowego. To szybki obiad w azjatyckim stylu, który dobrze komponuje się z ryżem.

Wskazówka: Warzywa i mięso smaż na dużym ogniu i krótko, aby szparagi i papryka pozostały chrupiące.

Pełny przepis na blogu Smaki Edyty:
smakiedyty.blogspot.ie

Przygotowanie

  1. Umyj piersi z indyka i pokrój w kostkę.
  2. Wymieszaj bulion z mąką ziemniaczaną, sosem sojowym i sokiem z cytryny.
  3. Umyj szparagi, odetnij końcówki i pokrój każdy na trzy części.
  4. Rozgrzej wok z jedną łyżką oleju i usmaż indyka, aż straci różowy kolor, po czym przełóż go na talerz.
  5. Na tym samym woku rozgrzej drugą łyżkę oleju i smaż szparagi przez około 2 minuty.
  6. Dodaj pokrojoną paprykę oraz przygotowaną mieszankę bulionu z mąką, wymieszaj i gotuj około 1 minuty.
  7. Dodaj usmażonego indyka, wymieszaj i podgrzewaj całość jeszcze przez minutę.
  8. Podawaj z ugotowanym ryżem.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Smaki Edyty.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.