Indyk z woka ze szparagami
dodał(a) Smaki Edyty aktualizacja:
959
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 4 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 600 g piersi z indyka
- 2 pęczki szparagów
- 2 papryki - żółta i czerwona
- 2 ząbki czosnku
- 200 ml bulionu kurczakowego
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 łyżki oleju

Danie z woka łączące kawałki piersi z indyka z chrupiącymi szparagami i kolorową papryką, spięte lekkim sosem na bazie bulionu i sosu sojowego. To szybki obiad w azjatyckim stylu, który dobrze komponuje się z ryżem.
Wskazówka: Warzywa i mięso smaż na dużym ogniu i krótko, aby szparagi i papryka pozostały chrupiące.
Przygotowanie
- Umyj piersi z indyka i pokrój w kostkę.
- Wymieszaj bulion z mąką ziemniaczaną, sosem sojowym i sokiem z cytryny.
- Umyj szparagi, odetnij końcówki i pokrój każdy na trzy części.
- Rozgrzej wok z jedną łyżką oleju i usmaż indyka, aż straci różowy kolor, po czym przełóż go na talerz.
- Na tym samym woku rozgrzej drugą łyżkę oleju i smaż szparagi przez około 2 minuty.
- Dodaj pokrojoną paprykę oraz przygotowaną mieszankę bulionu z mąką, wymieszaj i gotuj około 1 minuty.
- Dodaj usmażonego indyka, wymieszaj i podgrzewaj całość jeszcze przez minutę.
- Podawaj z ugotowanym ryżem.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Smaki Edyty.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.