Makaronowa sałatka z surimi i kiełkami

dodał(a) Ela S aktualizacja: Wyświetlenia 931

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 100 g makaronu ryżowego
  • opakowanie paluszków surimi
  • szklanka dowolnych kiełków (np. mieszanka ciecierzycy, fasoli Mung, fasoli Adzuki oraz soi)
  • 5-6 plastrów marynowanej papryki
  • pół puszki kukurydzy
  • mały jogurt naturalny
  • łyżeczka jasnego sosu sojowego
  • sól i pieprz
Makaronowa sałatka z surimi i kiełkami

Lekka sałatka makaronowa łącząca paluszki surimi, chrupiące kiełki i marynowaną paprykę w orzeźwiającym jogurtowym sosie z odrobiną sosu sojowego. Sprawdzi się jako szybki lunch lub dodatek do większego posiłku. Danie najlepiej smakuje po schłodzeniu, gdy składniki zdążą się przegryźć.

Wskazówka: Sałatka smakuje intensywniej, gdy odstoi w lodówce przez co najmniej godzinę przed podaniem.

Pełny przepis na blogu Ela S:
healthy-craving.blogspot.com

Przygotowanie

  1. Makaron ryżowy zalej wrzątkiem i odstaw na 2-3 minuty, następnie odcedź.
  2. Jogurt naturalny wymieszaj z sosem sojowym, solą i pieprzem, przygotowując sos.
  3. Paluszki surimi i plastry marynowanej papryki pokrój na mniejsze kawałki.
  4. W misce połącz surimi, paprykę, kiełki, kukurydzę oraz odcedzony makaron.
  5. Całość zalej przygotowanym sosem jogurtowym i dokładnie wymieszaj.
  6. Podawaj od razu lub odstaw na godzinę do lodówki, aby smaki się przegryzły.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Ela S.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.