Pieczone brokuły – Roasted broccoli

dodał(a) mystylemyeveryday aktualizacja: Wyświetlenia 958

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
25 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 1 brokuł
  • 1 ząbek czosnku
  • kilka pomidorów koktajlowych
  • sok z 1/2 pomarańczy
  • łyżka oliwy
  • sól
  • 1/3 łyżeczki mielonego chili
  • 1-2 gałązki rozmarynu
  • 1-2 gałązki lubczyku
Pieczone brokuły – Roasted broccoli

Pieczone brokuły z pomidorkami koktajlowymi to prosty dodatek warzywny, który zyskuje charakter dzięki pomarańczowo-czosnkowemu sosowi i ziołom. Chili dodaje lekkiej pikantności, a rozmaryn i lubczyk wzbogacają aromat. Danie pasuje jako dodatek do obiadu w wersji wegetariańskiej lub wegańskiej.

Wskazówka: Przykrycie warzyw folią po kilku minutach pieczenia zapobiega ich nadmiernemu przesuszeniu.

Pełny przepis na blogu mystylemyeveryday:
mystylemyeveryday.blogspot.com

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik do 190 stopni.
  2. Naczynie żaroodporne natłuść olejem.
  3. Podziel brokuł na różyczki, odcinając twarde części.
  4. Ułóż brokuł i pomidorki w naczyniu, posyp rozmarynem i lubczykiem.
  5. Wyciśnij sok z pomarańczy, wymieszaj z posiekanym czosnkiem i łyżką oliwy.
  6. Polej warzywa przygotowanym sosem, dopraw solą i chili.
  7. Piecz 20-25 minut, po 10-15 minutach przykrywając naczynie folią.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga mystylemyeveryday.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.