Pierś z kurczaka nadziewana pieczarko-pomidorowym

dodał(a) Parowar Faceta aktualizacja: Wyświetlenia 887

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
35 min
Przygotowanie
5 min
Gotowanie / pieczenie
30 min
Porcje
2

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 2 filety z piersi kurczaka
  • 5 pieczarek
  • 6 suszonych pomidorów
  • 2 ziemniaki
  • 5 pasków cukinii
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z oregano
  • Przyprawy:
  • przyprawa do ziemniaków
  • zioła prowansalskie
  • kmin rzymski
  • chili con carne
  • curry
  • płatki czosnku
  • bazylia
Pierś z kurczaka nadziewana pieczarko-pomidorowym

Danie na bazie piersi z kurczaka faszerowanej pieczarkami i suszonymi pomidorami, przygotowywane w parowarze razem z ziemniakami i cukinią. Sprawdzi się jako lekki, jednogarnkowy obiad, w którym mięso i warzywa gotują się jednocześnie we własnych sokach. Dobrze pasuje dla osób szukających prostego dania bez smażenia i pieczenia.

Wskazówka: Wielkość kawałków ziemniaka wpływa na czas gotowania, więc warto krajać je równomiernie, aby ugotowały się jednocześnie z kurczakiem.

Pełny przepis na blogu Parowar Faceta:
parowarfaceta.blogspot.com

Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Kurczak na szybko – przepisy, Szybki obiad – przepisy

Przygotowanie

  1. Umyj filety z kurczaka, osusz je i nacieciem uformuj kieszonkę w każdym z nich.
  2. W każdej kieszonce ułóż na spodzie po 3 suszone pomidory, a na nich pokrojone w plasterki pieczarki. Zamknij otwór wykałaczkami.
  3. Polej piersi oliwą z oliwek i przypraw kminem rzymskim, chili con carne, bazylią, curry oraz płatkami czosnku według uznania.
  4. Obierz i umyj ziemniaki, pokrój w grubsze plasterki, posyp przyprawą do ziemniaków i ziołami prowansalskimi.
  5. Ułóż piersi na folii aluminiowej, zawijając brzegi, aby zatrzymać sok podczas gotowania na parze. Włóż razem z ziemniakami do parowaru na 25 minut.
  6. Obierz cukinię i pokrój w cienkie paski lub plasterki obieraczką.
  7. Na około 7-10 minut przed końcem gotowania dodaj cukinię do parowaru.
  8. Po upływie czasu sprawdź nożem, czy ziemniaki są miękkie. Jeśli nie, gotuj jeszcze 3-5 minut.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Parowar Faceta.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.