Pierś z kurczaka nadziewana pieczarko-pomidorowym
dodał(a) Parowar Faceta aktualizacja:
887
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Czas
- 35 min
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie / pieczenie
- 30 min
- Porcje
- 2
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 2 filety z piersi kurczaka
- 5 pieczarek
- 6 suszonych pomidorów
- 2 ziemniaki
- 5 pasków cukinii
- 2 łyżki oliwy z oliwek z oregano
- Przyprawy:
- przyprawa do ziemniaków
- zioła prowansalskie
- kmin rzymski
- chili con carne
- curry
- płatki czosnku
- bazylia

Danie na bazie piersi z kurczaka faszerowanej pieczarkami i suszonymi pomidorami, przygotowywane w parowarze razem z ziemniakami i cukinią. Sprawdzi się jako lekki, jednogarnkowy obiad, w którym mięso i warzywa gotują się jednocześnie we własnych sokach. Dobrze pasuje dla osób szukających prostego dania bez smażenia i pieczenia.
Wskazówka: Wielkość kawałków ziemniaka wpływa na czas gotowania, więc warto krajać je równomiernie, aby ugotowały się jednocześnie z kurczakiem.
Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Kurczak na szybko – przepisy, Szybki obiad – przepisy
Przygotowanie
- Umyj filety z kurczaka, osusz je i nacieciem uformuj kieszonkę w każdym z nich.
- W każdej kieszonce ułóż na spodzie po 3 suszone pomidory, a na nich pokrojone w plasterki pieczarki. Zamknij otwór wykałaczkami.
- Polej piersi oliwą z oliwek i przypraw kminem rzymskim, chili con carne, bazylią, curry oraz płatkami czosnku według uznania.
- Obierz i umyj ziemniaki, pokrój w grubsze plasterki, posyp przyprawą do ziemniaków i ziołami prowansalskimi.
- Ułóż piersi na folii aluminiowej, zawijając brzegi, aby zatrzymać sok podczas gotowania na parze. Włóż razem z ziemniakami do parowaru na 25 minut.
- Obierz cukinię i pokrój w cienkie paski lub plasterki obieraczką.
- Na około 7-10 minut przed końcem gotowania dodaj cukinię do parowaru.
- Po upływie czasu sprawdź nożem, czy ziemniaki są miękkie. Jeśli nie, gotuj jeszcze 3-5 minut.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Parowar Faceta.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.