Zielony koktajl z selera, kiwi, banana i szpinaku
dodał(a) mojekuchennerewelacje aktualizacja: 
1,1 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 2 sztuki kiwi
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 banan
- garść szpinaku
- 2 łyżki otrębów
- 2 szklanki wody
Warzywno-owocowy koktajl łączący seler naciowy, szpinak, kiwi i banana wzbogacony otrębami. To szybka propozycja na pożywny napój, który sprawdzi się jako lekkie śniadanie lub przekąska w ciągu dnia.
Wskazówka: Jeśli koktajl wydaje się mało słodki, warto użyć bardziej dojrzałego banana zamiast dosładzać miodem.
Przygotowanie
- Obierz kiwi i banana ze skóry.
- Oczyść seler naciowy z włókien.
- Umyj szpinak.
- Włóż wszystkie składniki do blendera.
- Dodaj wodę i otręby.
- Miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.
- W razie potrzeby dosłodź miodem.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga mojekuchennerewelacje.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.