<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Szybka kolacja – przepisy (324) | SmakujeGotuje.pl</title>
	<atom:link href="https://www.smakujegotuje.pl/przepisy-na/szybka-kolacja/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepisy-na/szybka-kolacja/</link>
	<description>Twoja książka kucharska on-line. Dodawaj przepisy, zbieraj ulubione, gotuj z innymi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 07:48:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.smakujegotuje.pl/wp-content/uploads/2026/09/smakujegotuje-ikona-kucharz-32x32.png</url>
	<title>Szybka kolacja – przepisy (324) | SmakujeGotuje.pl</title>
	<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepisy-na/szybka-kolacja/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Domowy paprykarz do słoików</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/domowy-paprykarz-do-sloikow/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/domowy-paprykarz-do-sloikow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2019 14:59:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/domowy-paprykarz-do-sloikow/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Domowy paprykarz to pasta rybno-warzywna z dodatkiem ryżu, przygotowywana do słoików na zapas. Bazuje na gotowanej rybie, papryce oraz mieszance przypraw korzennych, co nadaje jej wyrazisty, lekko pikantny smak. Sprawdzi…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/domowy-paprykarz-do-sloikow/">Domowy paprykarz do słoików</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Domowy paprykarz to pasta rybno-warzywna z dodatkiem ryżu, przygotowywana do słoików na zapas. Bazuje na gotowanej rybie, papryce oraz mieszance przypraw korzennych, co nadaje jej wyrazisty, lekko pikantny smak. Sprawdzi się jako dodatek do pieczywa, także w wersji dla dzieci.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Dodanie bulionu przed duszeniem zapobiega wysuszeniu paprykarza podczas pasteryzacji.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/domowy-paprykarz-do-sloikow/">Domowy paprykarz do słoików</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/domowy-paprykarz-do-sloikow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka Hiszpańskie Lato</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-hiszpanskie-lato/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-hiszpanskie-lato/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2016 10:24:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/salatka-hiszpanskie-lato/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sałatka makaronowa łącząca chłodny makaron świderki z warzywami, chorizo i lekko pikantnym sosem majonezowo-ketchupowym. Sprawdzi się jako dodatek na letnie grillowanie lub szybki, sycący posiłek. Dzięki prostym składnikom można ją…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-hiszpanskie-lato/">Sałatka Hiszpańskie Lato</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sałatka makaronowa łącząca chłodny makaron świderki z warzywami, chorizo i lekko pikantnym sosem majonezowo-ketchupowym. Sprawdzi się jako dodatek na letnie grillowanie lub szybki, sycący posiłek. Dzięki prostym składnikom można ją przygotować z niewielkim wyprzedzeniem.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli nie masz chorizo, możesz zastąpić je krojonym salami paprykowym bez zmiany smaku sałatki.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-hiszpanskie-lato/">Sałatka Hiszpańskie Lato</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-hiszpanskie-lato/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zapiekanka z bułki</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-bulki/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-bulki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[smak i uczucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 22:31:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zapiekanka-z-bulki/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zapiekanka z bułki to prosty pomysł na danie z wykorzystaniem czerstwiejących kajzerek, pomidorów i pieczarek zalanych jajeczno-śmietanową masą. Sprawdzi się jako szybki obiad lub kolacja, gdy trzeba zagospodarować resztki pieczywa.…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-bulki/">Zapiekanka z bułki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zapiekanka z bułki to prosty pomysł na danie z wykorzystaniem czerstwiejących kajzerek, pomidorów i pieczarek zalanych jajeczno-śmietanową masą. Sprawdzi się jako szybki obiad lub kolacja, gdy trzeba zagospodarować resztki pieczywa. Dobrze komponuje się z dodatkiem świeżego szczypiorku, który dodaje daniu lekkości.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Do zapiekanki najlepiej użyć lekko czerstwych kajzerek, ponieważ lepiej wchłoną masę jajeczno-śmietanową i nie rozpadną się podczas pieczenia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-bulki/">Zapiekanka z bułki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-bulki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka z porów</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-porow/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-porow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anka1803]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 12:21:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/salatka-z-porow/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sałatka z porów to sycąca propozycja łącząca warzywa, jajka i marynowane dodatki w majonezowym sosie. Wyróżnia się wyrazistym smakiem dzięki połączeniu kiszonych ogórków i marynowanych pieczarek. Sprawdzi się jako dodatek…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-porow/">Sałatka z porów</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sałatka z porów to sycąca propozycja łącząca warzywa, jajka i marynowane dodatki w majonezowym sosie. Wyróżnia się wyrazistym smakiem dzięki połączeniu kiszonych ogórków i marynowanych pieczarek. Sprawdzi się jako dodatek do dania głównego lub samodzielna przekąska na przyjęcie.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Sałatkę warto przygotować z wyprzedzeniem i odstawić na kilka godzin do lodówki, aby składniki dobrze się przegryzły.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-porow/">Sałatka z porów</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-porow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czerstwiaczki szybka kolacja</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czerstwiaczki-szybka-kolacja/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czerstwiaczki-szybka-kolacja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 16:56:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/czerstwiaczki-szybka-kolacja/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czerstwiaczki to zapiekane w kokilkach koszyczki z chleba, wypełnione jajkiem, kiełbasą i serem. To sposób na wykorzystanie czerstwego pieczywa i szybką, sycącą kolację. Danie sprawdzi się dla osób szukających prostego…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czerstwiaczki-szybka-kolacja/">Czerstwiaczki szybka kolacja</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Czerstwiaczki to zapiekane w kokilkach koszyczki z chleba, wypełnione jajkiem, kiełbasą i serem. To sposób na wykorzystanie czerstwego pieczywa i szybką, sycącą kolację. Danie sprawdzi się dla osób szukających prostego pomysłu na wytrawny posiłek z niewielkiej liczby składników.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Czas pieczenia warto dostosować do tego, czy lubimy jajko bardziej ścięte, czy z luźnym żółtkiem – krótszy czas da bardziej płynne żółtko.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czerstwiaczki-szybka-kolacja/">Czerstwiaczki szybka kolacja</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/czerstwiaczki-szybka-kolacja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tuńczykowa pasta do kanapek</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/tunczykowa-pasta-do-kanapek/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/tunczykowa-pasta-do-kanapek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kulinarne przygody Gatity]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2015 12:12:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/tunczykowa-pasta-do-kanapek/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasta jajeczno-tuńczykowa to szybka propozycja na kanapkową bazę do chleba lub pieczywa tostowego. Wyróżnia ją delikatna kwaskowość nadana przez koncentrat pomidorowy oraz świeżość kiełków rzodkiewki. Sprawdzi się jako pomysł na…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/tunczykowa-pasta-do-kanapek/">Tuńczykowa pasta do kanapek</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pasta jajeczno-tuńczykowa to szybka propozycja na kanapkową bazę do chleba lub pieczywa tostowego. Wyróżnia ją delikatna kwaskowość nadana przez koncentrat pomidorowy oraz świeżość kiełków rzodkiewki. Sprawdzi się jako pomysł na śniadanie lub prostą przekąskę.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli nie masz rękawa cukierniczego, pastę możesz swobodnie rozsmarować nożem bezpośrednio na pieczywie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/tunczykowa-pasta-do-kanapek/">Tuńczykowa pasta do kanapek</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/tunczykowa-pasta-do-kanapek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zielona sałatka z kiełkami</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zielona-salatka-z-kielkami/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zielona-salatka-z-kielkami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2015 17:36:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zielona-salatka-z-kielkami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sałatka łącząca chrupiące warzywa, jajka na twardo i rybę z puszki, całość podana z kremowym sosem jogurtowym i świeżymi kiełkami. Sprawdzi się jako lekki, sycący posiłek, a podana z bagietką…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zielona-salatka-z-kielkami/">Zielona sałatka z kiełkami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sałatka łącząca chrupiące warzywa, jajka na twardo i rybę z puszki, całość podana z kremowym sosem jogurtowym i świeżymi kiełkami. Sprawdzi się jako lekki, sycący posiłek, a podana z bagietką czosnkową może stanowić pełniejsze danie.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Warzywa i sos najlepiej łączyć tuż przed podaniem, aby sałata i kiełki zachowały chrupkość.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zielona-salatka-z-kielkami/">Zielona sałatka z kiełkami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zielona-salatka-z-kielkami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jajko na twardo w papryce z parowaru z mixem sałat</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/jajko-na-twardo-w-papryce-z-parowaru-z-mixem-salat/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/jajko-na-twardo-w-papryce-z-parowaru-z-mixem-salat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Parowar Faceta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2015 05:43:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/jajko-na-twardo-w-papryce-z-parowaru-z-mixem-salat/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Papryki faszerowane mixem sałat i jajkiem na twardo to lekka, kolorowa przekąska przygotowana w całości w parowarze. Sprawdzi się jako pomysł na szybką kolację lub dodatek do obiadu, a przygotowanie…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/jajko-na-twardo-w-papryce-z-parowaru-z-mixem-salat/">Jajko na twardo w papryce z parowaru z mixem sałat</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Papryki faszerowane mixem sałat i jajkiem na twardo to lekka, kolorowa przekąska przygotowana w całości w parowarze. Sprawdzi się jako pomysł na szybką kolację lub dodatek do obiadu, a przygotowanie nie wymaga smażenia ani pieczenia.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jajka można ugotować wcześniej i przechowywać w lodówce, co przyspieszy przygotowanie dania w dniu podania.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/jajko-na-twardo-w-papryce-z-parowaru-z-mixem-salat/">Jajko na twardo w papryce z parowaru z mixem sałat</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/jajko-na-twardo-w-papryce-z-parowaru-z-mixem-salat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka z piersi kurczaka z parowaru z aananasem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-piersi-kurczaka-z-parowaru-z-aananasem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-piersi-kurczaka-z-parowaru-z-aananasem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Parowar Faceta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2015 17:10:53 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/salatka-z-piersi-kurczaka-z-parowaru-z-aananasem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sałatka z kurczaka gotowanego na parze i ananasa to lekka propozycja łącząca słodycz owoców z delikatnością drobiu. Kremowości nadaje jej majonezowo-musztardowy sos, a nutę świeżości sok z cytryny. Sprawdzi się…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-piersi-kurczaka-z-parowaru-z-aananasem/">Sałatka z piersi kurczaka z parowaru z aananasem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sałatka z kurczaka gotowanego na parze i ananasa to lekka propozycja łącząca słodycz owoców z delikatnością drobiu. Kremowości nadaje jej majonezowo-musztardowy sos, a nutę świeżości sok z cytryny. Sprawdzi się jako dodatek do pieczywa lub samodzielna przekąska.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Ilość majonezu można zmniejszyć według własnych upodobań, nie wpłynie to na smak pozostałych składników.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-piersi-kurczaka-z-parowaru-z-aananasem/">Sałatka z piersi kurczaka z parowaru z aananasem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/salatka-z-piersi-kurczaka-z-parowaru-z-aananasem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>„Cleaner”- czyli sos do makaronu z kurczaka</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/cleaner-czyli-sos-do-makaronu-z-kurczaka/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/cleaner-czyli-sos-do-makaronu-z-kurczaka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2015 07:34:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/cleaner-czyli-sos-do-makaronu-z-kurczaka/</guid>

					<description><![CDATA[<p>To kremowy sos śmietankowy na bazie kurczaka i wędzonej kiełbasy, podawany z makaronem. Wyróżnia się prostotą przygotowania i niewielką liczbą składników, dzięki czemu sprawdzi się jako szybki, sycący obiad na…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/cleaner-czyli-sos-do-makaronu-z-kurczaka/">„Cleaner”- czyli sos do makaronu z kurczaka</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>To kremowy sos śmietankowy na bazie kurczaka i wędzonej kiełbasy, podawany z makaronem. Wyróżnia się prostotą przygotowania i niewielką liczbą składników, dzięki czemu sprawdzi się jako szybki, sycący obiad na co dzień.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Śmietankę, wodę i mąkę warto zmiksować blenderem, dzięki czemu sos będzie gładki, bez grudek.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/cleaner-czyli-sos-do-makaronu-z-kurczaka/">„Cleaner”- czyli sos do makaronu z kurczaka</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/cleaner-czyli-sos-do-makaronu-z-kurczaka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
