Budyń jaglany o smaku chałwy
dodał(a) cookierenka aktualizacja: 
1,3 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (niecałe pół szklanki suchej)
- 1 szklanka mleka roślinnego, np. migdałowego lub owsianego
- 6 szt. suszonych daktyli bez pestek
- 2-3 łyżki pasty sezamowej tahini
Budyń jaglany o smaku chałwy to prosty deser na bazie kaszy jaglanej, słodzony daktylami i wzbogacony pastą sezamową. Dzięki tahini zyskuje charakterystyczny, lekko orzechowy smak przypominający chałwę. Najlepiej sprawdza się jako ciepły deser lub pożywne śniadanie.
Wskazówka: Budyń najlepiej smakuje bezpośrednio po zblendowaniu, na ciepło, ponieważ po ostygnięciu traci swoją kremową konsystencję.
Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Desery dla dzieci – przepisy, Fit desery – zdrowe słodkości, Fit śniadanie – zdrowe przepisy
Przygotowanie
- Wlej mleko roślinne do garnka, dodaj daktyle i tahini.
- Podgrzej całość do zagotowania, mieszając, aby składniki się połączyły.
- Dodaj ugotowaną wcześniej kaszę jaglaną.
- Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.
- Zblenduj całość na gładką, jednolitą masę.
- Podawaj od razu, na ciepło.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga cookierenka.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.