Muffiny jaglane z jagodami

dodał(a) Izabela J aktualizacja: Wyświetlenia 900

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
25 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 1 szklanka razowej mąki orkiszowej
  • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
  • 1 szklanka jagód (mogą być mrożone)
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego
  • 150 ml oliwy z oliwek
  • 8 daktyli bez pestek
  • 3 żółtka
  • 3 białka
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 czubata łyżeczka sody oczyszczonej
  • 50 g mielonych migdałów
  • 2-3 łyżki cukru trzcinowego
  • szczypta soli morskiej
  • Dodatkowo:
  • płatki migdałów
Muffiny jaglane z jagodami

Muffiny jaglane z jagodami to wypiek na bazie kaszy jaglanej i mąki orkiszowej, słodzony daktylami i niewielką ilością cukru trzcinowego. Dzięki dodatkowi jogurtu i oliwy ciasto pozostaje wilgotne, a jagody wnoszą owocową świeżość. Sprawdzą się jako śniadanie lub przekąska do kawy.

Wskazówka: Kaszę jaglaną można dodatkowo zmielić, dzięki czemu ciasto będzie miało bardziej jednolitą, gładką strukturę.

Pełny przepis na blogu Izabela J:
gdywbrzuchuburczy.blogspot.com

Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Desery dla dzieci – przepisy

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
  2. Przesiej mąkę orkiszową i wymieszaj ją z mielonymi migdałami, drobno pokrojonymi daktylami, proszkiem do pieczenia, sodą, cynamonem i kurkumą.
  3. Jogurt wymieszaj z oliwą na jednolitą masę.
  4. Ubij żółtka z cukrem trzcinowym na gładką masę, dodaj jogurt z oliwą i zmiksuj.
  5. Dodaj suche składniki oraz ugotowaną kaszę jaglaną i zmiksuj na małych obrotach do uzyskania jednolitego ciasta.
  6. Ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę.
  7. Połącz ciasto z połową jagód i delikatnie wmieszaj ubite białka.
  8. Formę na muffiny wysmaruj tłuszczem lub wyłóż papierowymi kokilkami, napełnij ciastem do ¾ wysokości.
  9. Na wierzchu każdej porcji ułóż kilka jagód i płatki migdałowe.
  10. Piecz około 25 minut, sprawdzając gotowość suchym patyczkiem.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Izabela J.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.