Sezamowy naleśnik z serkiem i orzechami

dodał(a) Ela S aktualizacja: Wyświetlenia 1,4 tys.

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Porcje
1

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej
  • łyżka otrąb pszennych
  • łyżka sezamu
  • łyżka oleju rzepakowego
  • 1/4 szklanki mleka
  • jajko
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • Nadzienie:
  • 4 łyżki serka wiejskiego
  • garść dowolnych orzechów
  • łyżka miodu lub syropu z mniszka lekarskiego
Sezamowy naleśnik z serkiem i orzechami

Sezamowy naleśnik z pełnoziarnistej mąki i otrębów to lekka propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek. Nadzienie z serka wiejskiego, orzechów i miodu nadaje mu charakter zbliżony do deseru. Sprawdzi się jako alternatywa dla klasycznych naleśników pszennych.

Wskazówka: Orzechy warto lekko posiekać, dzięki temu naleśnik łatwiej się zwinie i będzie równomiernie nadziany.

Pełny przepis na blogu Ela S:
healthy-craving.blogspot.com

Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Desery dla dzieci – przepisy

Przygotowanie

  1. Rozdziel jajko na białko i żółtko.
  2. Ubij białko na sztywną pianę.
  3. Żółtko połącz z mąką, otrębami, sezamem, olejem, mlekiem i proszkiem do pieczenia.
  4. Delikatnie wmieszaj pianę z białka do masy.
  5. Odstaw ciasto na 10 minut.
  6. Usmaż naleśnik na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.
  7. Posmaruj naleśnik serkiem wiejskim, posyp orzechami i zwiń w rulon.
  8. Polej miodem lub syropem z mniszka lekarskiego.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Ela S.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.