Tortilla Wiosenna!
dodał(a) BlondynkaGotuje aktualizacja:
1,1 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Porcje
- 4
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 1 duża pierś z kurczaka
- 1 duża gałązka świeżego rozmarynu
- olej rzepakowy Biooil
- przyprawa do grilla pikantna Kamis
- sól czosnkowa z ziołami Kamis
- Dodatkowo:
- 1 mała papryka czerwona
- 4 większe listki mięty pomarańczowej
- kawałek ogórka zielonego
- 1/2 dużego pomidora
- szczypior, malutki pęczek
- kilka listków szpinaku
- garść miksu sałat
- garść rukoli
- 1 mała czerwona cebulka
- 4 placki tortilli
- Sos czosnkowy - improwizowany:
- mały jogurt naturalny
- 3-4 ząbki czosnku
- sól czosnkowa z ziołami

Domowa tortilla z marynowanym w rozmarynie i przyprawach kurczakiem oraz świeżymi warzywami i ziołami, podana z improwizowanym sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. To lekkie, wiosenne danie sprawdzi się jako szybki obiad lub kolację, a każdy może skomponować je według własnych upodobań, dodając ulubione warzywa i zioła.
Wskazówka: Kurczaka warto zamarynować z wyprzedzeniem i odstawić do lodówki na dłuższy czas, dzięki czemu mięso lepiej się przegryzie i będzie bardziej aromatyczne.
Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Kurczak na szybko – przepisy
Przygotowanie
- Umyj i osusz pierś z kurczaka, a następnie pokrój ją w cienkie paski.
- Posiekaj listki rozmarynu i wymieszaj z olejem rzepakowym, solą czosnkową i przyprawą do grilla, przygotowując marynatę.
- Wymieszaj kurczaka z marynatą tak, aby każdy kawałek był nią pokryty, przykryj folią i odstaw do lodówki.
- Przygotuj sos czosnkowy: do jogurtu naturalnego dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, dopraw solą czosnkową i odstaw, aby smaki się przegryzły.
- Umyj i osusz warzywa oraz zioła, następnie pokrój lub porwij je na kawałki i ułóż na talerzu.
- Usmaż zamarynowanego kurczaka na woku, a następnie odsącz go na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu.
- Na suchej patelni podgrzej placki tortilli.
- Nałóż na tortille warzywa, zioła i usmażonego kurczaka, polej lub posmaruj sosem czosnkowym według uznania, zawiń i podawaj od razu.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga blondynkagotuje.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.