Tortilla Wiosenna!

dodał(a) BlondynkaGotuje aktualizacja: Wyświetlenia 1,1 tys.

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Porcje
4

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 1 duża pierś z kurczaka
  • 1 duża gałązka świeżego rozmarynu
  • olej rzepakowy Biooil
  • przyprawa do grilla pikantna Kamis
  • sól czosnkowa z ziołami Kamis
  • Dodatkowo:
  • 1 mała papryka czerwona
  • 4 większe listki mięty pomarańczowej
  • kawałek ogórka zielonego
  • 1/2 dużego pomidora
  • szczypior, malutki pęczek
  • kilka listków szpinaku
  • garść miksu sałat
  • garść rukoli
  • 1 mała czerwona cebulka
  • 4 placki tortilli
  • Sos czosnkowy - improwizowany:
  • mały jogurt naturalny
  • 3-4 ząbki czosnku
  • sól czosnkowa z ziołami
Tortilla Wiosenna!

Domowa tortilla z marynowanym w rozmarynie i przyprawach kurczakiem oraz świeżymi warzywami i ziołami, podana z improwizowanym sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. To lekkie, wiosenne danie sprawdzi się jako szybki obiad lub kolację, a każdy może skomponować je według własnych upodobań, dodając ulubione warzywa i zioła.

Wskazówka: Kurczaka warto zamarynować z wyprzedzeniem i odstawić do lodówki na dłuższy czas, dzięki czemu mięso lepiej się przegryzie i będzie bardziej aromatyczne.

Pełny przepis na blogu blondynkagotuje:
blondynkagotuje.blogspot.com

Ten przepis znajdziesz też w zestawieniach: Kurczak na szybko – przepisy

Przygotowanie

  1. Umyj i osusz pierś z kurczaka, a następnie pokrój ją w cienkie paski.
  2. Posiekaj listki rozmarynu i wymieszaj z olejem rzepakowym, solą czosnkową i przyprawą do grilla, przygotowując marynatę.
  3. Wymieszaj kurczaka z marynatą tak, aby każdy kawałek był nią pokryty, przykryj folią i odstaw do lodówki.
  4. Przygotuj sos czosnkowy: do jogurtu naturalnego dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, dopraw solą czosnkową i odstaw, aby smaki się przegryzły.
  5. Umyj i osusz warzywa oraz zioła, następnie pokrój lub porwij je na kawałki i ułóż na talerzu.
  6. Usmaż zamarynowanego kurczaka na woku, a następnie odsącz go na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu.
  7. Na suchej patelni podgrzej placki tortilli.
  8. Nałóż na tortille warzywa, zioła i usmażonego kurczaka, polej lub posmaruj sosem czosnkowym według uznania, zawiń i podawaj od razu.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga blondynkagotuje.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.