<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mielone – 154 przepisy | SmakujeGotuje.pl</title>
	<atom:link href="https://www.smakujegotuje.pl/tagi/mielone/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Twoja książka kucharska on-line. Dodawaj przepisy, zbieraj ulubione, gotuj z innymi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 07:48:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.smakujegotuje.pl/wp-content/uploads/2026/09/smakujegotuje-ikona-kucharz-32x32.png</url>
	<title>Mielone – 154 przepisy | SmakujeGotuje.pl</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zapiekanka Boryny</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-boryny/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-boryny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2016 08:47:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zapiekanka-boryny/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zapiekanka Boryny to sycące danie jednogarnkowe łączące warstwy cienko krojonych ziemniaków, doprawionego mięsa mielonego i pomidorów, przykryte jogurtowo-serową polewą. Wyróżnia się aromatem ziół i przypraw takich jak tymianek, cząber i…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-boryny/">Zapiekanka Boryny</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zapiekanka Boryny to sycące danie jednogarnkowe łączące warstwy cienko krojonych ziemniaków, doprawionego mięsa mielonego i pomidorów, przykryte jogurtowo-serową polewą. Wyróżnia się aromatem ziół i przypraw takich jak tymianek, cząber i kminek. Sprawdzi się jako pełnowartościowy obiad lub kolacja.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Zapiekanka smakuje najlepiej odgrzana następnego dnia, gdy jest też łatwiejsza do pokrojenia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-boryny/">Zapiekanka Boryny</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-boryny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczarkowe gołąbki z kaszą</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pieczarkowe-golabki-z-kasza/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pieczarkowe-golabki-z-kasza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 13:23:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/pieczarkowe-golabki-z-kasza/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gołąbki w tej wersji łączą tradycyjną kapustę i kaszę z dodatkiem duszonych pieczarek oraz wędzonego boczku, co nadaje im głębszy, bardziej wytrawny smak. To sycące danie jednogarnkowe, sprawdzi się jako…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pieczarkowe-golabki-z-kasza/">Pieczarkowe gołąbki z kaszą</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gołąbki w tej wersji łączą tradycyjną kapustę i kaszę z dodatkiem duszonych pieczarek oraz wędzonego boczku, co nadaje im głębszy, bardziej wytrawny smak. To sycące danie jednogarnkowe, sprawdzi się jako obiad dla całej rodziny, szczególnie w chłodniejsze dni.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Podsmażenie gołąbków szwem do dołu na gorącej patelni pozwala je zaspawać, dzięki czemu nie trzeba wiązać ich nitką podczas duszenia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pieczarkowe-golabki-z-kasza/">Pieczarkowe gołąbki z kaszą</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pieczarkowe-golabki-z-kasza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>DIETETYCZNE KOTLETY MIELONE (82 KCAL)</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/dietetyczne-kotlety-mielone-82-kcal/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/dietetyczne-kotlety-mielone-82-kcal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[milka540]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2015 09:46:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/dietetyczne-kotlety-mielone-82-kcal/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczone kotlety mielone to lekka alternatywa dla smażonych klasyków, przygotowana z chudego mięsa i otrębów owsianych zamiast bułki tartej. Sprawdzą się jako danie główne z warzywami lub kaszą, a dzięki…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/dietetyczne-kotlety-mielone-82-kcal/">DIETETYCZNE KOTLETY MIELONE (82 KCAL)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pieczone kotlety mielone to lekka alternatywa dla smażonych klasyków, przygotowana z chudego mięsa i otrębów owsianych zamiast bułki tartej. Sprawdzą się jako danie główne z warzywami lub kaszą, a dzięki pieczeniu w piekarniku nie wymagają dodatku tłuszczu.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Zachowaj odstępy między kotlecikami na blaszce, aby równomiernie się upiekły ze wszystkich stron.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/dietetyczne-kotlety-mielone-82-kcal/">DIETETYCZNE KOTLETY MIELONE (82 KCAL)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/dietetyczne-kotlety-mielone-82-kcal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bałkańskie Cevapcici</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/balkanskie-cevapcici/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/balkanskie-cevapcici/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ogrodnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2014 13:24:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/balkanskie-cevapcici/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cevapcici to bałkańskie kiełbaski z mięsa mielonego, aromatyzowane mieszanką przypraw i smażone na złoty kolor. Wyróżniają się prostą formą wałeczków oraz intensywnym smakiem dzięki obtoczeniu w różnych ziołach i przyprawach.…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/balkanskie-cevapcici/">Bałkańskie Cevapcici</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cevapcici to bałkańskie kiełbaski z mięsa mielonego, aromatyzowane mieszanką przypraw i smażone na złoty kolor. Wyróżniają się prostą formą wałeczków oraz intensywnym smakiem dzięki obtoczeniu w różnych ziołach i przyprawach. Sprawdzają się podane z sosem tzatzyki lub dipem czosnkowym.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Aby cevapcici były równomiernie usmażone, formuj wałeczki podobnej wielkości i nie przeładowuj patelni podczas smażenia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/balkanskie-cevapcici/">Bałkańskie Cevapcici</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/balkanskie-cevapcici/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zapiekanka z mielonego</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-mielonego/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-mielonego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Smaki Edyty]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2014 07:36:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/zapiekanka-z-mielonego/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zapiekanka z mielonego to sycące danie łączące duszone mięso mielone z fasolą, pomidorami i makaronem, zapiekane pod warstwą sera. Przyprawy takie jak kminek, kolendra i pasta curry nadają jej lekko…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-mielonego/">Zapiekanka z mielonego</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zapiekanka z mielonego to sycące danie łączące duszone mięso mielone z fasolą, pomidorami i makaronem, zapiekane pod warstwą sera. Przyprawy takie jak kminek, kolendra i pasta curry nadają jej lekko orientalny charakter. Sprawdzi się jako pożywny obiad na cały dzień.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Fasolę warto dobrze odsączyć przed dodaniem do sosu, aby zapiekanka nie wyszła zbyt wodnista.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-mielonego/">Zapiekanka z mielonego</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/zapiekanka-z-mielonego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kotleciki mięsno-jajeczne ze szczypiorkiem</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kotleciki-miesno-jajeczne-ze-szczypiorkiem/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kotleciki-miesno-jajeczne-ze-szczypiorkiem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[migotka28]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2014 20:21:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/kotleciki-miesno-jajeczne-ze-szczypiorkiem/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kotleciki mięsno-jajeczne to prosty pomysł na obiad łączący mięso mielone z jajkami na twardo i szczypiorkiem. Wyróżniają się kawałkami jajka wyczuwalnymi w środku po usmażeniu. Dobrze komponują się z ziemniakami…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kotleciki-miesno-jajeczne-ze-szczypiorkiem/">Kotleciki mięsno-jajeczne ze szczypiorkiem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kotleciki mięsno-jajeczne to prosty pomysł na obiad łączący mięso mielone z jajkami na twardo i szczypiorkiem. Wyróżniają się kawałkami jajka wyczuwalnymi w środku po usmażeniu. Dobrze komponują się z ziemniakami i surówką z ogórka.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli masa jest zbyt luźna i trudno uformować kotleciki, dodaj nieco więcej bułki tartej.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kotleciki-miesno-jajeczne-ze-szczypiorkiem/">Kotleciki mięsno-jajeczne ze szczypiorkiem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/kotleciki-miesno-jajeczne-ze-szczypiorkiem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mielone cajun z tagliatelle</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mielone-cajun-z-tagliatelle/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mielone-cajun-z-tagliatelle/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Smaki Edyty]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 May 2014 14:23:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/mielone-cajun-z-tagliatelle/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Danie łączy pikantne mięso mielone doprawione mieszanką cajun z kolorową papryką, pieczarkami i kremowym sosem śmietanowym. Podane na wstążkach makaronu tagliatelle stanowi sycący obiad na co dzień. Sprawdzi się jako…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mielone-cajun-z-tagliatelle/">Mielone cajun z tagliatelle</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Danie łączy pikantne mięso mielone doprawione mieszanką cajun z kolorową papryką, pieczarkami i kremowym sosem śmietanowym. Podane na wstążkach makaronu tagliatelle stanowi sycący obiad na co dzień. Sprawdzi się jako szybki pomysł na obiad w dni powszednie.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Sos można przygotować z zapasem i podzielić na dwie porcje &#8211; druga część świetnie sprawdzi się jako gotowy obiad następnego dnia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mielone-cajun-z-tagliatelle/">Mielone cajun z tagliatelle</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mielone-cajun-z-tagliatelle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lasagne z serem ricotta i mozzarella II</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/lasagne-z-serem-ricotta-i-mozzarella-ii/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/lasagne-z-serem-ricotta-i-mozzarella-ii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Smaki Edyty]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2014 15:52:26 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/lasagne-z-serem-ricotta-i-mozzarella-ii/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Klasyczna zapiekana lasagne łącząca mięsne ragout z pieczarkami i wędzoną szynką z kremowym duetem serów ricotta i mozzarella. Warstwowa budowa i pieczenie pod serową skorupą sprawiają, że danie sprawdzi się…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/lasagne-z-serem-ricotta-i-mozzarella-ii/">Lasagne z serem ricotta i mozzarella II</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Klasyczna zapiekana lasagne łącząca mięsne ragout z pieczarkami i wędzoną szynką z kremowym duetem serów ricotta i mozzarella. Warstwowa budowa i pieczenie pod serową skorupą sprawiają, że danie sprawdzi się jako sycący obiad dla całej rodziny. Dobrze komponuje się z lekką sałatką i pieczywem.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Pieczarki warto dobrze podsmażyć osobno, aby pozbyć się nadmiaru wody i uniknąć rozwodnienia farszu mięsnego.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/lasagne-z-serem-ricotta-i-mozzarella-ii/">Lasagne z serem ricotta i mozzarella II</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/lasagne-z-serem-ricotta-i-mozzarella-ii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pilaw z mięsa mielonego</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pilaw-z-miesa-mielonego/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pilaw-z-miesa-mielonego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Smaki Edyty]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2014 15:38:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/pilaw-z-miesa-mielonego/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pilaw z mięsem mielonym to sycące danie jednogarnkowe łączące ryż basmati z mięsem, kiełbasą i warzywami, doprawione pastą curry. Sprawdzi się jako szybki obiad przygotowywany w jednym naczyniu. Dobrze komponuje…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pilaw-z-miesa-mielonego/">Pilaw z mięsa mielonego</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pilaw z mięsem mielonym to sycące danie jednogarnkowe łączące ryż basmati z mięsem, kiełbasą i warzywami, doprawione pastą curry. Sprawdzi się jako szybki obiad przygotowywany w jednym naczyniu. Dobrze komponuje się z dipem pomidorowym.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Jeśli ryż zaczyna przywierać do dna lub jest zbyt suchy przed upływem czasu duszenia, warto dolać odrobinę wody, by się nie przypalił.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pilaw-z-miesa-mielonego/">Pilaw z mięsa mielonego</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/pilaw-z-miesa-mielonego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mocno serowa lasagne</title>
		<link>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mocno-serowa-lasagne/</link>
					<comments>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mocno-serowa-lasagne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[bitethesegoodies]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 13:10:29 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev5.virtualmedia.pl:9043/przepis/mocno-serowa-lasagne/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mocno serowa lasagne to sycące danie z warstwami makaronu, mięsnego sosu pomidorowego oraz kremowego nadzienia z ricotty, mozzarelli i parmezanu. Wyróżnia ją wyrazista, lekko pikantna nuta dzięki dodatkowi chili i…</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mocno-serowa-lasagne/">Mocno serowa lasagne</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mocno serowa lasagne to sycące danie z warstwami makaronu, mięsnego sosu pomidorowego oraz kremowego nadzienia z ricotty, mozzarelli i parmezanu. Wyróżnia ją wyrazista, lekko pikantna nuta dzięki dodatkowi chili i płatków chili w sosie. Sprawdzi się jako obfity obiad rodzinny, szczególnie w chłodniejsze dni.</p>
<p><strong>Wskazówka:</strong> Lasagne łatwiej się kroi i trzyma kształt, jeśli po upieczeniu odstoi się 15 minut przed podaniem.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mocno-serowa-lasagne/">Mocno serowa lasagne</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.smakujegotuje.pl">SmakujeGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakujegotuje.pl/przepis/mocno-serowa-lasagne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
