LECZO WEGETARIAŃSKIE

dodał(a) duszek aktualizacja: Wyświetlenia 869

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Gotowanie / pieczenie
25 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 1 średniej wielkości bakłażan
  • 1 nieduża cukinia
  • 250 g świeżej dyni
  • 2 pomidory
  • 1-2 papryki (mogą być różne kolory)
  • 1 cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 200 g przecieru pomidorowego
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich lub samego oregano
  • papryka ostra
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • sól
  • pieprz
  • 2 łyżki oliwy do smażenia
LECZO WEGETARIAŃSKIE

Leczo wegetariańskie to sycąca duszona potrawa z sezonowych warzyw, w której obok tradycyjnej papryki i cukinii znalazły się także bakłażan i dynia. Danie przygotowuje się bez mięsa, a smak dopełnia domowy przecier pomidorowy i aromatyczne zioła. Sprawdzi się jako samodzielny obiad lub dodatek do pieczywa, ryżu czy kaszy.

Wskazówka: Jeśli nie masz domowego przecieru pomidorowego, możesz użyć gotowego przecieru ze sklepu o podobnej gęstości.

Pełny przepis na blogu duszek:
potrawyregionalne.blogspot.com

Przygotowanie

  1. Umyj warzywa, pomidory sparz i obierz ze skórki, usuń szypułki i pestki. Wszystkie warzywa pokrój w kostkę.
  2. Na rozgrzanej oliwie zeszklij cebulę i drobno posiekany czosnek.
  3. Dodaj paprykę, zwiększ ogień i smaż około 5 minut.
  4. Dodaj dynię, a następnie cukinię i bakłażana, duś całość przez 10-15 minut.
  5. Dopraw ziołami prowansalskimi lub oregano, ostrą papryką, cukrem, solą i pieprzem.
  6. Dodaj pokrojone pomidory i domowy przecier pomidorowy.
  7. Gotuj jeszcze około 5 minut, aż warzywa się połączą i danie zgęstnieje.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga duszek.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.