Kurczak z warzywami z patelni
dodał(a) Dzi aktualizacja:
851
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 33 min
- Porcje
- 4
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 2 garści świeżej lub mrożonej fasolki szparagowej, z przyciętymi końcami
- 4 udka z kurczaka
- 4 łyżeczki posiekanych listków świeżego tymianku
- sól i pieprz
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- 2 średnie czerwone cebule, pokrojone w plasterki
- 1 średnia cukinia pokrojona w plasterki
- 2 szklanki pomidorków koktajlowych
- 1/2 szklanki wytrawnego białego wina
- 1 łyżka sosu Worcestershire

Danie jednopatelniowe łączące soczyste udka kurczaka z duszonymi warzywami w lekkim winnym sosie. Fasolka szparagowa, cukinia i pomidorki koktajlowe nadają mu świeżości, a sos Worcestershire dodaje głębi smaku. Sprawdzi się jako sycący obiad niewymagający wielu naczyń.
Wskazówka: Fasolkę można ugotować wcześniej i przechowywać w lodówce, co skróci czas przygotowania całego dania.
Przygotowanie
- Fasolkę ugotuj w osolonej wodzie ze szczyptą cukru przez około 10 minut, tak by pozostała lekko chrupiąca. Odcedź i odstaw.
- Kurczaka umyj i osusz, oddziel pałki od nadudzi, a następnie natrzyj tymiankiem, solą i pieprzem.
- Na rozgrzanej patelni z 1 łyżką oleju smaż kurczaka przez 5-6 minut z jednej strony.
- Obróć udka, dodaj cebulę i smaż razem przez 6-8 minut, mieszając od czasu do czasu. Gdy kurczak się usmaży, wyjmij go razem z cebulą z patelni.
- Na tej samej patelni rozgrzej drugą łyżkę oleju i smaż cukinię przez 2-3 minuty, po czym dodaj pomidorki i smaż kolejne 2-3 minuty. Wyjmij warzywa i odłóż razem z kurczakiem.
- Do patelni wlej wino, pół szklanki wody i sos Worcestershire, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj 2-3 minuty, mieszając i odkleijąc resztki z dna patelni.
- Włóż z powrotem kurczaka, warzywa i fasolkę do sosu, dopraw solą i pieprzem w razie potrzeby i gotuj jeszcze kilka minut przed podaniem.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Dzi.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.