Kurczak z warzywami z patelni

dodał(a) Dzi aktualizacja: Wyświetlenia 851

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Gotowanie / pieczenie
33 min
Porcje
4

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 2 garści świeżej lub mrożonej fasolki szparagowej, z przyciętymi końcami
  • 4 udka z kurczaka
  • 4 łyżeczki posiekanych listków świeżego tymianku
  • sól i pieprz
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 2 średnie czerwone cebule, pokrojone w plasterki
  • 1 średnia cukinia pokrojona w plasterki
  • 2 szklanki pomidorków koktajlowych
  • 1/2 szklanki wytrawnego białego wina
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
Kurczak z warzywami z patelni

Danie jednopatelniowe łączące soczyste udka kurczaka z duszonymi warzywami w lekkim winnym sosie. Fasolka szparagowa, cukinia i pomidorki koktajlowe nadają mu świeżości, a sos Worcestershire dodaje głębi smaku. Sprawdzi się jako sycący obiad niewymagający wielu naczyń.

Wskazówka: Fasolkę można ugotować wcześniej i przechowywać w lodówce, co skróci czas przygotowania całego dania.

Pełny przepis na blogu Dzi:
karmelowy.pl

Przygotowanie

  1. Fasolkę ugotuj w osolonej wodzie ze szczyptą cukru przez około 10 minut, tak by pozostała lekko chrupiąca. Odcedź i odstaw.
  2. Kurczaka umyj i osusz, oddziel pałki od nadudzi, a następnie natrzyj tymiankiem, solą i pieprzem.
  3. Na rozgrzanej patelni z 1 łyżką oleju smaż kurczaka przez 5-6 minut z jednej strony.
  4. Obróć udka, dodaj cebulę i smaż razem przez 6-8 minut, mieszając od czasu do czasu. Gdy kurczak się usmaży, wyjmij go razem z cebulą z patelni.
  5. Na tej samej patelni rozgrzej drugą łyżkę oleju i smaż cukinię przez 2-3 minuty, po czym dodaj pomidorki i smaż kolejne 2-3 minuty. Wyjmij warzywa i odłóż razem z kurczakiem.
  6. Do patelni wlej wino, pół szklanki wody i sos Worcestershire, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj 2-3 minuty, mieszając i odkleijąc resztki z dna patelni.
  7. Włóż z powrotem kurczaka, warzywa i fasolkę do sosu, dopraw solą i pieprzem w razie potrzeby i gotuj jeszcze kilka minut przed podaniem.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Dzi.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.