Makaron zapiekany z rybą pod kokosowym beszamelem
dodał(a) Moje Wypieki I Nie Tylko aktualizacja:
971
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Czas
- 55 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- ok. 800 g filetów z ryby (waga bez skóry), np. haddock
- 500 g makaronu kokardki
- 2-3 czerwone papryki
- por (młode części)
- koperek
- cytryna
- sól
- pieprz cytrynowy
- ok. 150 g sera żółtego (np. cheddar)
- trochę szczypiorku
- Sos kokosowy beszamel:
- 3 łyżki masła
- 3 łyżki mąki pszennej
- puszka mleka kokosowego (400 ml)
- 2-3 łyżki soku z cytryny
- sól, pieprz cytrynowy
- świeżo starta gałka muszkatołowa

Zapiekanka łączy makaron z kawałkami białej ryby, papryką i porem, a całość zalana jest aksamitnym sosem beszamelowym na bazie mleka kokosowego. To sycące danie obiadowe, w którym kokosowy sos nadaje klasycznej zapiekance nietypowy, lekko egzotyczny charakter. Sprawdzi się zarówno na domowy obiad, jak i na kolację dla gości.
Wskazówka: Jeśli sos beszamelowy wyjdzie zbyt gęsty, można go rozrzedzić dodatkową porcją mleka kokosowego.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron przez połowę czasu podanego na opakowaniu (ok. 3 minuty), odcedź.
- Filety rybne oczyść ze skóry i ości, pokrój na większe kawałki, dopraw solą, pieprzem cytrynowym i sokiem z połowy cytryny, odstaw w chłodne miejsce.
- Przygotuj beszamel: rozpuść masło, dodaj mąkę i wymieszaj jak zasmażkę, wlej mleko kokosowe i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji, w razie potrzeby dolej więcej mleka. Dopraw solą, pieprzem cytrynowym, sokiem z cytryny i gałką muszkatołową, zagotuj.
- Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w paski, por pokrój w półtalarki, posiekaj koperek, zetrzyj ser.
- Naczynie żaroodporne posmaruj masłem, wlej 1/3 sosu, ułóż warstwę makaronu i polej kilkoma łyżkami sosu.
- Na makaron wyłóż część papryki, pora, koperku i odrobinę sera, następnie ułóż całą rybę.
- Na rybę wyłóż cienką warstwę makaronu i pozostałe warzywa (część zostaw do posypania), polej resztą beszamelu, posyp warzywami, częścią sera i szczypiorkiem.
- Przykryj folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez ok. 40 minut.
- Zdejmij folię, posyp pozostałym serem i zapiekaj jeszcze ok. 15 minut bez przykrycia.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Moje Wypieki I Nie Tylko.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.