Makaron zapiekany z rybą pod kokosowym beszamelem

dodał(a) Moje Wypieki I Nie Tylko aktualizacja: Wyświetlenia 971

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Czas
55 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • ok. 800 g filetów z ryby (waga bez skóry), np. haddock
  • 500 g makaronu kokardki
  • 2-3 czerwone papryki
  • por (młode części)
  • koperek
  • cytryna
  • sól
  • pieprz cytrynowy
  • ok. 150 g sera żółtego (np. cheddar)
  • trochę szczypiorku
  • Sos kokosowy beszamel:
  • 3 łyżki masła
  • 3 łyżki mąki pszennej
  • puszka mleka kokosowego (400 ml)
  • 2-3 łyżki soku z cytryny
  • sól, pieprz cytrynowy
  • świeżo starta gałka muszkatołowa
Makaron zapiekany z rybą pod kokosowym beszamelem

Zapiekanka łączy makaron z kawałkami białej ryby, papryką i porem, a całość zalana jest aksamitnym sosem beszamelowym na bazie mleka kokosowego. To sycące danie obiadowe, w którym kokosowy sos nadaje klasycznej zapiekance nietypowy, lekko egzotyczny charakter. Sprawdzi się zarówno na domowy obiad, jak i na kolację dla gości.

Wskazówka: Jeśli sos beszamelowy wyjdzie zbyt gęsty, można go rozrzedzić dodatkową porcją mleka kokosowego.

Pełny przepis na blogu Moje Wypieki I Nie Tylko:
www.mojewypiekiinietylko.com

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron przez połowę czasu podanego na opakowaniu (ok. 3 minuty), odcedź.
  2. Filety rybne oczyść ze skóry i ości, pokrój na większe kawałki, dopraw solą, pieprzem cytrynowym i sokiem z połowy cytryny, odstaw w chłodne miejsce.
  3. Przygotuj beszamel: rozpuść masło, dodaj mąkę i wymieszaj jak zasmażkę, wlej mleko kokosowe i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji, w razie potrzeby dolej więcej mleka. Dopraw solą, pieprzem cytrynowym, sokiem z cytryny i gałką muszkatołową, zagotuj.
  4. Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w paski, por pokrój w półtalarki, posiekaj koperek, zetrzyj ser.
  5. Naczynie żaroodporne posmaruj masłem, wlej 1/3 sosu, ułóż warstwę makaronu i polej kilkoma łyżkami sosu.
  6. Na makaron wyłóż część papryki, pora, koperku i odrobinę sera, następnie ułóż całą rybę.
  7. Na rybę wyłóż cienką warstwę makaronu i pozostałe warzywa (część zostaw do posypania), polej resztą beszamelu, posyp warzywami, częścią sera i szczypiorkiem.
  8. Przykryj folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez ok. 40 minut.
  9. Zdejmij folię, posyp pozostałym serem i zapiekaj jeszcze ok. 15 minut bez przykrycia.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Moje Wypieki I Nie Tylko.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.