Lasagne z dorszem, szpinakiem i groszkiem

dodał(a) Dzi aktualizacja: Wyświetlenia 1 tys.

Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!

Oceń przepis
Gotowanie / pieczenie
32 min

Składniki

Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.

  • 20 g masła
  • 2 szalotki (lub 1 cebula) pokrojone w cienkie plasterki
  • 400 g filetów z dorsza (bez ości)
  • 100 ml białego wina
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 6 płatów lasagne, przygotowanych zgodnie z instrukcją na opakowaniu
  • 1 kula mozzarelli lub 125 g startej w kostce
  • 20 g startego parmezanu
  • sól, pieprz
  • Składniki na beszamel z groszkiem:
  • 40 g masła
  • 40 g mąki pszennej
  • 500 ml ciepłego mleka
  • 1 szczypta startej gałki muszkatołowej
  • 200 g groszku (może być mrożony)
  • sól, biały pieprz
Lasagne z dorszem, szpinakiem i groszkiem

Lasagne w wersji rybnej łączy dorsza ze szpinakiem oraz aksamitnym beszamelem z dodatkiem puree z groszku, co nadaje sosowi delikatnie słodkawy smak i zieloną barwę. Danie zapiekane jest pod warstwą mozzarelli i parmezanu, dzięki czemu wierzch zyskuje apetyczną, zrumienioną skórkę. Sprawdzi się jako sycący obiad, podany ze świeżą sałatą.

Wskazówka: Jeśli używasz mrożonego szpinaku, odciśnij go dokładnie z nadmiaru wody przed dodaniem do ryby, aby lasagne nie wyszło zbyt wodniste.

Pełny przepis na blogu Dzi:
karmelowy.pl

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 220°C.
  2. Na maśle podsmaż szalotki przez 2-3 minuty, dodaj filety z dorsza i smaż po 3 minuty z każdej strony. Rozdrobnij rybę łyżką, wlej 50 ml wina i smaż 2 minuty.
  3. Dodawaj partiami szpinak, smaż do zwiędnięcia, wlej resztę wina i gotuj 3-4 minuty do odparowania płynu. Dopraw solą i pieprzem.
  4. Na maśle zrumień mąkę, następnie wlewaj stopniowo ciepłe mleko, ubijając rózgą, aż sos zgęstnieje.
  5. Ugotuj groszek w osolonej wodzie przez około 3 minuty, odcedź, zachowując 2 łyżki wody. Zmiksuj groszek z wodą na gładkie puree.
  6. Połącz puree z groszku z beszamelem, dopraw gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Dwie trzecie sosu wymieszaj z rybą i szpinakiem.
  7. W naczyniu do zapiekania (ok. 20 x 30 cm) ułóż warstwę ryby ze szpinakiem, przykryj 3 płatami lasagne, powtórz warstwy z resztą ryby i płatów.
  8. Wierzch polej pozostałym beszamelem, posyp mozzarellą, parmezanem i pieprzem.
  9. Piecz na środkowej półce piekarnika 20 minut do zarumienienia, po wyjęciu odstaw na 5 minut przed podaniem.

Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Dzi.

Komentarze

Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.

Zaloguj się żeby skomentować.