Lasagne z dorszem, szpinakiem i groszkiem
dodał(a) Dzi aktualizacja:
1 tys.
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 32 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 20 g masła
- 2 szalotki (lub 1 cebula) pokrojone w cienkie plasterki
- 400 g filetów z dorsza (bez ości)
- 100 ml białego wina
- 200 g świeżego szpinaku
- 6 płatów lasagne, przygotowanych zgodnie z instrukcją na opakowaniu
- 1 kula mozzarelli lub 125 g startej w kostce
- 20 g startego parmezanu
- sól, pieprz
- Składniki na beszamel z groszkiem:
- 40 g masła
- 40 g mąki pszennej
- 500 ml ciepłego mleka
- 1 szczypta startej gałki muszkatołowej
- 200 g groszku (może być mrożony)
- sól, biały pieprz

Lasagne w wersji rybnej łączy dorsza ze szpinakiem oraz aksamitnym beszamelem z dodatkiem puree z groszku, co nadaje sosowi delikatnie słodkawy smak i zieloną barwę. Danie zapiekane jest pod warstwą mozzarelli i parmezanu, dzięki czemu wierzch zyskuje apetyczną, zrumienioną skórkę. Sprawdzi się jako sycący obiad, podany ze świeżą sałatą.
Wskazówka: Jeśli używasz mrożonego szpinaku, odciśnij go dokładnie z nadmiaru wody przed dodaniem do ryby, aby lasagne nie wyszło zbyt wodniste.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 220°C.
- Na maśle podsmaż szalotki przez 2-3 minuty, dodaj filety z dorsza i smaż po 3 minuty z każdej strony. Rozdrobnij rybę łyżką, wlej 50 ml wina i smaż 2 minuty.
- Dodawaj partiami szpinak, smaż do zwiędnięcia, wlej resztę wina i gotuj 3-4 minuty do odparowania płynu. Dopraw solą i pieprzem.
- Na maśle zrumień mąkę, następnie wlewaj stopniowo ciepłe mleko, ubijając rózgą, aż sos zgęstnieje.
- Ugotuj groszek w osolonej wodzie przez około 3 minuty, odcedź, zachowując 2 łyżki wody. Zmiksuj groszek z wodą na gładkie puree.
- Połącz puree z groszku z beszamelem, dopraw gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Dwie trzecie sosu wymieszaj z rybą i szpinakiem.
- W naczyniu do zapiekania (ok. 20 x 30 cm) ułóż warstwę ryby ze szpinakiem, przykryj 3 płatami lasagne, powtórz warstwy z resztą ryby i płatów.
- Wierzch polej pozostałym beszamelem, posyp mozzarellą, parmezanem i pieprzem.
- Piecz na środkowej półce piekarnika 20 minut do zarumienienia, po wyjęciu odstaw na 5 minut przed podaniem.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga Dzi.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.