ZAPIEKANKA Z MAKARONEM ŁOSOSIEM I BROKUŁ
dodał(a) duszek aktualizacja:
927
Jeszcze bez ocen – bądź pierwszy!
- Gotowanie / pieczenie
- 28 min
Składniki
Kliknij składnik, żeby go odhaczyć.
- 200-300 g filetu z łososia
- dowolna ilość różyczek brokuła
- 100-200 g makaronu np. świderki lub innego ulubionego
- 1 szt. czerwonej cebuli
- mozzarella do posypania
- parmezan do posypania
- 3-4 łyżki oliwy
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- sól, pieprz, słodka czerwona papryka
- Składniki na sos:
- opakowanie śmietany jogurtowej / 125 g serka śmietanowego np. Philadelphia
- 125 ml mleka
- ser mozzarella
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
- sól, pieprz do smaku

Zapiekanka łączy makaron w kremowym sosie serowym z pieczonym łososiem, brokułami i słodką duszoną cebulą. To sycące danie jednogarnkowe, w którym warstwy makaronu, ryby i warzyw przekładane są sosem na bazie śmietany i mleka. Sprawdzi się jako pożywny obiad lub kolacja.
Wskazówka: Makaron warto ugotować nieco krócej niż podano na opakowaniu, ponieważ dogotuje się podczas zapiekania i nie rozmięknie za bardzo.
Przygotowanie
- Zdejmij skórę z filetu łososia i pokrój go w kostkę. Przełóż do naczynia żaroodpornego, skrop sokiem z cytryny i oliwą, dopraw solą i pieprzem. Piecz w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez około 5 minut.
- Brokuły umyj, podziel na różyczki i gotuj przez 5-6 minut. Odcedź i odstaw do wystudzenia.
- Cebulę pokrój drobno i zeszklij na oliwie.
- Przygotuj sos: wymieszaj śmietanę jogurtową lub serek Philadelphia z mlekiem, startą na grubych oczkach mozzarellą oraz gałką muszkatołową. Dopraw solą i pieprzem.
- Makaron ugotuj w osolonej wodzie o 1-2 minuty krócej niż zalecany czas, tak by pozostał lekko twardy.
- Na dnie naczynia żaroodpornego ułóż makaron i polej połową sosu serowego.
- Na makaronie ułóż brokuły i podsmażoną cebulę, a następnie upieczonego łososia. Polej resztą sosu.
- Jeśli zostały jeszcze różyczki brokułów, rozłóż je na wierzchu i posyp słodką papryką.
- Posyp całość startą mozzarellą i parmezanem.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez około 15 minut, pod koniec pieczenia można włączyć termoobieg.
Opis przygotowania: redakcja SmakujeGotuje na podstawie przepisu z bloga duszek.
Gotowałeś(-aś) według tego przepisu? Napisz, jak wyszło.
Zaloguj się żeby skomentować.